Semua Kelas
Lepaskan Diri Dari Anxiety
Panduan mengenal apa itu anxiety disorder dan cara mengatasinya bersama Nurhuzaifah Amini, M.Psi., Psikolog!
Pembahasan Materi
- Mengenal anxiety disorder…
- Mengenal gejala dan penyebab…
- Memahami pola pikir, perasaan,…
- Mengetahui cara mengubah…
Pemateri Ibunda
- 15 Materi
- 124 Pengguna
Cara Berhenti Self Harm
Self harm adalah efek negatif dari luka batin yang diekspresikan dengan melukai fisik. Melalui kelas online InsightMe, kita akan belajar untuk lepas dari keadaan ini.
Pembahasan Materi
- Penjelasan lengkap (psikologis…
- Cara berhenti self harm
- Mengenal cara lain untuk…
- Tips untuk melawan pikiran…
Pemateri Ibunda
- 8 Materi
- 157 Pengguna
Lepaskan Diri dari Adiksi
Perilaku adiksi seringkali membuat seseorang melupakan melupakan kegiatan wajib yang seharusnya dilakukan. Lalu, bisakah hal ini disembuhkan? Temukan jawabannya di kelas online InsightMe!
Pembahasan Materi
- Pemahaman tentang definisi…
- Pemahaman mengenai penyebab…
- Cara praktis yang dapat…
Pemateri Ibunda
- 8 Materi
- 151 Pengguna
Sembuhkan Diri dari Duka Kehilangan
Pulih pasca luka kehilangan bukanlah hal yang mudah. Rasa duka yang ditinggalkan bisa membekas dalam waktu yang lama. Namun, selalu ada pilihan untuk pulih. Apakah ini saatnya?
Pembahasan Materi
- Penjelasan lengkap tentang…
- Cara untuk berdamai dengan…
- P3K ketika rindu melanda…
Pemateri Ibunda
- 13 Materi
- 178 Pengguna
Pulih dari Trauma Perselingkuhan
Menjadi korban perselingkuhan tentu meninggalkan bekas di hati. Ada kecewa, marah, down, bahkan trauma untuk membangun hubungan yang baru? Temukan cara untuk membantumu pulih setelah pasanganmu mendua di kelas online Pulih dari Trauma Perselingkuhan karena kamu berhak untuk sembuh dan kembali bertumbuh.
Pembahasan Materi
- Pemahaman mengenai perilaku…
- Tips jitu membangun komunikasi…
- Pemahaman bagaimana berdamai…
- Cerita mereka yang berhasil…