Kenapa
InsightMe
Safe Space to Learn
Safe Space to Learn
Tempat yang aman untuk
belajar tentang diri sendiri
Mental Health Expert
Mental Health Expert
Dibawakan oleh Pembicara
Profesional
Insightful Content
Insightful Content
Materi yang bantu kamu untuk
raih versi terbaik dirimu
Kelas yang ditujukan untuk kamu yang ingin belajar secara dasar dibidang Kesehatan Mental
Depresi
dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ
dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ

Pemateri Ibunda

(5)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 12 Materi
  • 821 Pengguna
Saatnya Bangkit Dari Depresi

Kelas mental health panduan mengatasi depresi bersama dr. Jiemi Ardian Sp.KJ bisa kamu akses kapanpun di manapun saat kamu membutuhkannya!

Pembahasan Materi
  1. Panduan lengkap mengenal…
  2. Panduan mengatasi depresi…
  3. Tips dan trik untuk melawan…
  4. Berlatih mencintai diri
Selengkapnya
Masalah Diri
Nuran Abdat, M.Psi., Psikolog
Nuran Abdat, M.Psi., Psikolog

Pemateri Ibunda

(4.9)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 12 Materi
  • 214 Pengguna
Memahami Kepribadian Introvert

Kepribadian introvert sering dikaitkan dengan sifat pendiam, enggan untuk bersosialiasi, dan stigma negatif-negatif lainnya. Namun benarkah hal tersebut? Cari tahu jawabannya melalui materi kelas online berikut ini!

Pembahasan Materi
  1. Penjelasan mengenai kepribadian…
  2. Tips dan trik untuk berinteraksi…
  3. Trik ketika berhadapan dengan…
  4. Cara-cara untuk mencapai…
Selengkapnya
Pekerjaan
Pritta Tyas, M.Psi., Psikolog
Pritta Tyas, M.Psi., Psikolog

Pemateri Ibunda

(4.6)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 13 Materi
  • 162 Pengguna
Manajemen Stress di Tempat Kerja

Stress di tempat kerja seringkali membuat kamu jadi kehilangan motivasi dan juga produktivitas kerja. Untuk mengatasinya, kamu bisa belajar dari materi kelas online ini.

Pembahasan Materi
  1. Penjelasan rinci mengenai…
  2. Cara mengenali sumber stres…
  3. Langkah praktis untuk manajemen…
  4. Mengenal tipe kepribadian…
Selengkapnya
Kelas yang ditujukan untuk kamu yang ingin belajar secara dasar dibidang Kesehatan Mental
Expert Class Online
Expert Class by ibunda.id: Introduction to Clinical Hypnotherapy
Danang Baskoro, M.Psi, Psikolog
Danang Baskoro, M.Psi, Psikolog

Pemateri Ibunda

Mulai dari
Rp 125.000
Introduction to Motivational Interview: Teknik Mendorong Perubahan Perilaku Pada Klien
Telah Berlalu
Expert Class Umum Online
Introduction to Motivational Interview: Teknik Mendorong…
Lathifah Hanum, M.Psi, Psikolog
Lathifah Hanum, M.Psi, Psikolog

Pemateri Ibunda

Mulai dari
Rp 125.000
Exclusive Expert Training: Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Batch 2
Telah Berlalu
Workshop Online
Exclusive Expert Training: Acceptance and Commitment Therapy…
Dr. Dian Oriza, M.Psi, Psikolog
Dr. Dian Oriza, M.Psi, Psikolog

Pemateri Ibunda

Mulai dari
Rp 800.000
Kelas yang ditujukan untuk kamu yang ingin belajar secara dasar dibidang Kesehatan Mental
Art Therapy: A Tools for Beating Depression
Telah Berlalu
Art Therapy: A Tools for Beating Depression
  • 21 February 2024
  • 19:00 - 21:00
Rp 45.000

Untuk kamu yang sedang mencari cara alternatif mengatasi gejala depresi, InsightMe mengajakmu untuk belajar bersama melalui webinar ini.

Break The Overthinking Habits: Berdamai dengan Isi Pikiran yang Penuh Kecemasan
Telah Berlalu
Break The Overthinking Habits: Berdamai dengan Isi Pikiran yang Penuh Kecemasan
  • 02 December 2023
  • 19:00 - 21:00
Rp 50.000

Menjadi dewasa berarti menjadi diri dengan versi terbaik. Namun terkadang, ekspektasi diri membuat pikiran terlalu ramai dengan berbagai hal yang cukup sulit untuk dipahami isinya. Oleh sebab itu, InsightMe akan mengajak kamu memahami dan mengatasi kecemasan dan emosi yang dirasakan melalui webinar ini.  Segera daftar webinarnya karena kuota terbatas!

Beating Mental Drain at Work: Panduan Lewati Tuntutan Pekerjaan di Akhir Tahun
Telah Berlalu
Beating Mental Drain at Work: Panduan Lewati Tuntutan Pekerjaan di Akhir Tahun
  • 25 November 2023
  • 19:00 - 21:00
Rp 50.000

Mendekati akhir tahun, rasanya banyak target dan tuntutan yang harus dipenuhi. Di tengah-tengah itu, kadang kita merasa tidak ada kemajuan yang terjadi. Atau mungkin ada kelelahan yang harusnya kita atasi?Oleh sebab itu, InsightMe akan mengajak kamu mengenali dan mengatasi kelelahan mental melalui webinar ini. Segera daftar webinarnya karena kuota terbatas!

Kata Mereka Tentang InsightMe

Mereka yang sudah berproses bersama InsightMe by Ibunda.id
Sekarang giliranmu!

Sangat detail dan aplikatif. Terima kasih dr. Jimie, terima kasih insight. Dateng ke psikolog pun blm tentu dapet materi seedukatif ini

EP
EP
Kelas Saatnya Bangkit Dari Depresi

Penjelasan detail dan membuat orang mengerti akan arti depresi yang sesungguhnya. Juga dijelaskan langkah2 untuk mengatasi depresi dengan sangat jelas.

SA
SA
Kelas Saatnya Bangkit Dari Depresi

Penjelasannya cukup rinci dan mudah dipahami sehingga cukup membantu untuk lebih memahami situasi stress dalam bekerja yg saya alami. Worth it dan recomended!!

FS
FS
Kelas Manajemen Stress di Tempat Kerja

OMG helpfull banget! Dijelaskan dengan kata - kata yang mudah dan penyampaian yang menurut aku cepat untuk dipahami. membantu untuk self care a.k.a my mental health!

TS
TS
Kelas Manajemen Stress di Tempat Kerja

Nice lessons, sis Nuran! Love the way you explain the material and i can easily understand the explanation.. God bless us & stay safe :)

AS
AS
Kelas Memahami Kepribadian Introvert

Pembawaannya dalam mengajar sangat menarik. Saya kagum dan belajar banyak dari kelas ini.

CE
CE
Kelas Memahami Kepribadian Introvert

Saya mendapatkan pengetahuan baru yang bisa diterapkan ke kehidupan sehari-hari

BS
BS
Kelas Cara Hadapi Quarter Life Crisis

Mendapatkan insight baru dan sangat membantu di setiap materinya terimakasih

RA
RA
Kelas Cara Hadapi Quarter Life Crisis

Too afraid to seek help, glad I found this! I am on my way to recover, hopefully.

CT
CT
Kelas Cara Berhenti Self Harm

Ada kelas ini paling ngga dapet satu dua insights yang bisa di keep. Thanks insightme :)

FD
FD
Kelas Panduan Menyiapkan Mental Sebelum Menikah

Kelasnya seru, pembahasannya menarik. Penjelasan mudah dipahami. Selain dapet ilmu, dpt handbook dan worksheet yang bisa kita isi dan bahas bareng pasangan. Semoga ilmunya bisa langsung diterapkan.

AP
AP
Kelas Panduan Menyiapkan Mental Sebelum Menikah

Sangat bagus dan jelas sekali. Sangat membantu saya untuk mengatasi rasa cemas saya. Pembicara sangat menguasai bahan dan menjelaskan dengan sangat detail sehingga kita bisa mendapatkan banyak dari kelas online ini. Very recommended.

SA
SA
Kelas Lepaskan Diri Dari Anxiety

Materi yang aplikatif. Penjelasan secara teoritis tetap ada, namun dengan ada nya worksheet dan contoh saran aplikasi smartphone memudahkan penerapan penanggulangan adiksi perilaku secara sederhana.

FR
FR
Kelas Lepaskan Diri dari Adiksi

Materi sangat lengkap mulai dari penjelasan tentang kehilangan hingga langkah-langkah dalam menghadapi kehilangan.

IP
IP
Kelas Sembuhkan Diri dari Duka Kehilangan

Terima kasih untuk pemaparan yang sangat mudah dimengerti sekaligus padat. Saya sudah pernah berproses untuk inner child, tapi mengikuti kelas ini benar-benar membantu untuk meneruskan proses menyembuh yang sedang saya jalani. Terima kasih untuk Insight Me ❤️❤️

NY
NY
Kelas Menyembuhkan Inner Child yang Terluka

dr. Jiemi menjabarkan dengan sangat baik, mudah dipahami, menenangkan, tone suaranya netral. Beberapa kali sy harus stop video krn menangis. Yg punya Luka masa kecil rekomend sekali utk ambil kelas ini. Btw Terima kasih ya dok

HY
HY
Kelas Menyembuhkan Inner Child yang Terluka

Penjelasan detail dan cara membahas yang menyenangkan. Sangat membantu untuk orang yang mengalami insomnia dan membantu mengerti apa itu insomnia

SA
SA
Kelas Selamat Tinggal Insomnia

Pilihan materinya bagus karena mengangkat tema yang banyak orang alami. Pembicara menjelaskan dengan sangat baik sehingga materi dapat mudah dipahami. Saya sangat suka dengan konsep worksheet nya sehingga ada followup mengenai hasil dari materi yang baru didapat

ADA
ADA
Kelas Selamat Tinggal Insomnia

Sangat membantu untuk menumbuhkan rasa percaya diri dan selflove. Bahwa tujuan saya berbicara di depan umum adalah saya bertumbuh dan org laun pun ikut bertumbuh. Terimakasih

FA
FA
Kelas Menguasai Public Speaking

Membuat saya memahami bahwa terkadang kegagalan itu diluar kendali kita. Terima kasih untuk penjelasan yang logis dan cara healing dari kegagalan yang menyentuhmu

CA
CA
Kelas Bangkit Dari Kegagalan

Materi yang sangat bagus mengenal mindfulness..Terima kasih materi ini sangat membantu saya.

CTM
CTM
Kelas Temukan Ketenangan Dengan Mindfulness

Terima kasih kak. Terus terang materi ini membuat saya tenang, penjelasannya juga ringkas santai mudah dipahami, serta membuat saya akan berusaha untuk meningkatkan mindfullness :)

RS
RS
Kelas Temukan Ketenangan Dengan Mindfulness

Jadi banyaj tahu tentang burnout dan sepertinya yang sedang saya alami di saat2 ini, terlalu overload tapi malah kendor semangatnya. Semoga kedepannya bisa mengembalikan atau setidaknya lebih baik lagi dalam mengatasi dan menghadapai ini. Terimakasih team insight dan dr. jiemi, materinya sungguh sangat membantu sekali. dan pasti saya tonton berulang2 kali ini...hehehe..Thankyou :)

DA
DA
Kelas Panduan Mengatasi Burnout

inspiring. Tahu apa yang dimaksud dengan burnout dan cara untuk memanage diri pada situasi burnout. hal ini bukan hanya bisa diterapkan ke diri sendiri, tetapi juga untuk mengenali kondisi pada tim sehingga bisa support tim.

NK
NK
Kelas Panduan Mengatasi Burnout

Makasi mba, cukup jelas dan insightful. Cukup banget penjelasannya buat remaja dewasa awal yang tertarik sama materi seperti ini

AU
AU
Kelas Kenali Seksualitas Dengan Bijak (18+)

Penjelasannya cukup mudah dimengerti dan menambah pengetahuan baru tentang seksualitas. Kelas seperti ini cukup OK diadakan disaat pembahasan tentang hal ini masi tabu, thanks insight me

ASN
ASN
Kelas Kenali Seksualitas Dengan Bijak (18+)
Bantuan