Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog
Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog merupakan lulusan Universitas Gadjah Mada dan salah satu associate psychologist di ibunda.id. Saat ini, beliau aktif sebagai psikolog klinis di fasilitas pelayanan psikologi di Yogyakarta. Beliau juga aktif berbagi sebagai praktisi mindfulness di berbagai instansi, sekolah, dan perusahaan. Psikolog dengan username Instagram @annisappratiwi ini juga aktif memberikan tips self care melalui YouTube: Annisa Poedji Pratiwi.
Materi:
1 Video
Resi
12 November 2021 06:27:30thx mba sasa suaranya beneran relaxing huhu :" waktunya pas bgt ga terlalu lama jd ga ketiduran udah berkali2 latihan mindfulness dan aku emg orangnya butuh dipandu bgtt nah suara mba sasa ini so far yg paling the best. semoga materi dari mba sasa semakin variatifffff karna di insight me bisa diputar berulang2 worth the money:)
Anggia
23 April 2023 20:33:50Walau saya sudah lihat dari trailernya, dan sepertinya saya kurang cocok dengan teknik "meditasi", tetapi saya ingin tetap mencoba. Dan yang saya rasakan, teknik ini kurang efektif untuk saya yang kurang sabar, suka hal2 to the point, dan ga terlalu enjoy ASMR-like. Mungkin lebih baik kalau videonya bisa ada pilihan speed. Intinya yang saya ambil dari video ini, relaks, merasakan dan mengenali apa yang saya rasakan saat ini, memberi nama, menerima, mindful, lalu melepaskan lewat nafas. Tapi ga ada efek sama sekali buat saya, mungkin saja karena saya kurang sabar.