

Tentang Kelas
Seringkali bermain game hingga lupa waktu? Susah untuk melepaskan kebiasaan menonton serial TV hingga pagi hari?
Kelas online Mengenal dan Mengontrol Adiksi Perilaku ini akan membantu kamu untuk memahami lebih lanjut terkait apa itu Adiksi Perilaku: mulai dari bagaimana sebuah kebiasaan berubah menjadi gangguan hingga bagaimana bentuk terapi mandiri yang dapat kamu lakukan untuk terbebas dari perilaku adiksi. Daftar sekarang!
Sekali membeli Kelas Online Insight Me, materinya dapat kamu akses kapanpun, di manapun, selamanya!
Kelas online Mengenal dan Mengontrol Adiksi Perilaku ini akan membantu kamu untuk memahami lebih lanjut terkait apa itu Adiksi Perilaku: mulai dari bagaimana sebuah kebiasaan berubah menjadi gangguan hingga bagaimana bentuk terapi mandiri yang dapat kamu lakukan untuk terbebas dari perilaku adiksi. Daftar sekarang!
Sekali membeli Kelas Online Insight Me, materinya dapat kamu akses kapanpun, di manapun, selamanya!
Pembahasan Materi
- Pemahaman tentang definisi dan ciri-ciri adiksi perilaku
- Pemahaman mengenai penyebab seseorang memiliki adiksi terhadap suatu perilaku
- Cara praktis yang dapat digunakan untuk keluar dari adiksi perilaku
Fasilitas
- Materi video yang dapat diakses kapanpun dan di manapun
- Downloadable handbook
- Fillable worksheet
- Kesempatan diskusi dengan pemateri di kolom komentar
- E-certificate
Materi Kelas
-
1. Berkenalan dengan Adiksi Perilaku
-
2. Tahap Melepaskan Diri dari Adiksi Perilaku
-
1. Menyusun Motivasi untuk Berubah
-
2. Cara untuk Membentuk dan Menghentikan Perilaku
-
3. Menguatkan Alasan untuk Berubah
-
4. Tips Agar Tetap Stay on Track
-
Aplikasi Quit That! (untuk pengguna iOS)
-
Aplikasi Quit It (untuk pengguna Android)
-
7. Contoh Kasus dan Pemberian Saran

Rating Materi
Ulasan
Free From Porn Addiction
Rp 88.000 - 2 Kelas
Harga
Rp 58.000
Rara
12 August 2020 11:35:03Bergizi tinggi
mia setyana
15 September 2020 22:22:21terima kasih telah membantu saya menemukan jalan keluar dari masalah saya:)
Ery Kurniasih
25 November 2021 11:19:53Bagus, dapat di aplikasikan
Filipus Riaman Napitu Saragih
16 February 2023 18:17:02Materi yang aplikatif. Penjelasan secara teoritis tetap ada, namun dengan ada nya worksheet dan contoh saran aplikasi smartphone memudahkan penerapan penanggulangan adiksi perilaku secara sederhana.
Rini
29 June 2023 18:59:28Bagus. Jd tau dasar teorinya, langkah2nya yg relate dgn diri.