Tentang Kelas

Tidak percaya diri saat harus presentasi? Atau bahkan ketika ngobrol dengan teman sendiri? Perasaan tidak percaya diri memang menjadi tantangan tersendiri, sehingga harus ditangani agar tidak menghambat potensimu. Yuk, belajar berani bicara di kelas ini. Daftar sekarang!

Sekali membeli Kelas Online Insight Me, materinya dapat kamu akses kapanpun, di manapun, selamanya!
Pembahasan Materi
  • Penjelasan tentang self-efficacy dan inferiority
  • Penjelasan dan arahan untuk lebih mengenali diri
  • Hipnoterapi (teknik modelling) sebagai latihan lebih percaya diri
  • Latihan meregulasi perasaan dengan teknik grounding
Fasilitas
  • Materi video yang dapat diakses kapanpun dan di manapun
  • Downloadable handbook
  • Fillable worksheet
  • Kesempatan diskusi dengan pemateri di kolom komentar
  • E-certificate

Materi Kelas

  • 1. Introduction
  • 2. Mengenal Self-Efficacy
  • 3. Apa itu Inferiority?
  • 4. Belajar Mengenali Diri Sendiri
  • 5. Mengubah Cara Pandang
  • 6. Menentukan Tujuan Baru
  • 7. Belajar Berbicara dengan Teknik Modelling
  • 8. Belajar Meregulasi Perasaan dengan Teknik Grounding
  • 9. Be Kind to Yourself
  • 10. Relaksasi

Alexandra Gabriella, M.Psi., Psikolog, C.Ht., C.ESt.
Alexandra Gabriella, M.Psi., Psikolog, C.Ht., C.ESt.

Alexandra Gabriella M.Psi., Psikolog merupakan psikolog klinis lulusan Universitas Tarumanegara dan Associate Psychologist di Ibunda.id yang aktif dalam memberikan pelatihan dan menyuarakan isu-isu mengenai kesehatan mental dan gangguan psikologis. Psikolog yang memiliki pengalaman konselor dan hipnoterapis kurang lebih dari tahun 2011 di Griya Bhakti Medika dan praktik psikolog mulai tahun 2015 ini, membuka praktik di Smart Mind Center, Ciputra Medical Center, dan Nous Consulting.

Rating Materi

5
(1 Ulasan)
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0

Ulasan

Fani Aryani
30 September 2022 22:26:31

Sangat membantu untuk menumbuhkan rasa percaya diri dan selflove. Bahwa tujuan saya berbicara di depan umum adalah saya bertumbuh dan org laun pun ikut bertumbuh. Terimakasih

Harga
Rp 58.000 Rp 125.000
Total Durasi
00:42:48
Materi
10 Video
Dibeli
93 Pengguna
Harga
Rp 58.000
Bantuan