Tentang Kelas

Ditinggalkan orang atau hal yang sangat berarti dalam hidup kita pasti tidak mudah. Rasa kehilangan terus membekas dan seringkali memengaruhi aspek kehidupan yang lain. Kelas ini akan mengajak kita belajar untuk menerima rasa duka dan kehilangan yang pernah kita alami. Daftar sekarang!

Sekali membeli Kelas Online Insight Me, materinya dapat kamu akses kapanpun, di manapun, selamanya!
Pembahasan Materi
  • Penjelasan lengkap tentang duka dan kehilangan
  • Cara untuk berdamai dengan duka dan kehilangan (berdasar psikologi)
  • P3K ketika rindu melanda
Fasilitas
  • Materi video yang dapat diakses kapanpun dan di manapun
  • Downloadable handbook
  • Fillable worksheet
  • Kesempatan diskusi dengan pemateri di kolom komentar

Materi Kelas

  • 1. Mengenal duka dan kehilangan
  • 2. Kondisi Loss and Grief
  • 3. Apa yang Terganggu Ketika Menghadapi Loss and Grief

  • 1. Bagaimana Berdamai dengan Loss and Grief
  • 2. Self-Therapy untuk Loss & Grief
  • 3. Masa Lalu, Masa Kini, dan Masa Depan
  • 4. P3K Ketika Kembali Rindu akan Kebersamaan
  • 5. Relaksasi
Arum Septi Mawarni, M.Psi., Psikolog
Arum Septi Mawarni, M.Psi., Psikolog

Arum Septi Mawarni, M.Psi., Psikolog merupakan Psikolog Klinis lulusan Universitas Padjajaran dan Associate Psychologist di Ibunda.id, yang memiliki ketertarikan di seputar hal gangguan psikotik seperti skizofrenia dan bipolar gangguan kepribadian, kecemasan dan depresi, self injury dan suicide, hubungan romantis (pacaran, pra-nikah, pernikahan), permasalahan keluarga, keberhargaan diri, kehilangan dan berduka dan hal-hal berkaitan dengan pengelolaan emosi.

Rating Materi

4.9
(7 Ulasan)
5
6
4
1
3
0
2
0
1
0

Ulasan

Maya
24 July 2020 14:08:01

Berguna sekali

Oppi Putri Bunga
09 August 2020 12:40:51

sangat membantu sekali, terima kasih untuk insight me dan ibu arum yang menyampaikan materi secara baik

Bayu Wasilah
30 September 2020 19:48:13

Bagus, tetapi pembahasan loss & grief lebih ke kehilangan karena meninggal sedangkan rasa sedih dan berduka akibat kehilangan bukan hanya karena ditinggal meninggal bagaimana dengan yang bercerai? Apakah sama perlakuannya?

Iqbal Pratama Abdi Zay
09 December 2020 15:49:52

Materi sangat lengkap mulai dari penjelasan tentang kehilangan hingga langkah-langkah dalam menghadapi kehilangan.

Ery Kurniasih
01 December 2021 13:58:01

saya Dapat insightnya. terima kasih.

Irien Rahmayani
07 May 2022 21:11:29

sangat membantu sekali materi dari Kak Arum salah satu ikhtiar saya biar nggak stress*amat ditinggal bapak 34 hari lalu

Winda Kartika
13 September 2022 23:24:36

Saya merasa lebih baik, dan bisa mengelola emosi dan rasa rindu thp Bapak saya. Dan menulis Grief letter kepada ayah saya membuat saya paham bahwa begitu berharga beliau dan nilai2 yang beliau ajarkan kepada saya, memaknai hidup selanjutnya yg akan terus berjalan

Bantuan