dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
Semua Kelas
Overcoming Depression
Tahukah kamu bahwa depresi itu tidak sesederhana perasaan sedih berhari-hari? Dr. Jiemi Ardian akan menyampaikan materi…
Pembahasan Materi
- Penjelasan lengkap mengenai…
- Mitos-mitos depresi
- Tips dan trik untuk melawan…
- Berlatih untuk mencintai…
Masalah Diri
Rp 125.000
dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
Mengenal dan Mengatasi Trauma Inner Child
Di dalam diri setiap orang dewasa, kadang ada anak kecil yang terluka yang terjebak di dalamnya.…
Pembahasan Materi
- Apa itu inner child
- Tanda inner child terluka…
- Cara menyembuhkan inner…
- Cara memperbaiki pola perilaku,…
Managing Burnout
Beban kerja yang berat dan dijalani selama bertahun-tahun tanpa sadar dapat membuat kita burnout. Yuk, terapkan…
Pembahasan Materi
- Mengenal stres dan stressor…
- Mengetahui perbedaan stres…
- Memahami fase burnout
- Dos dan don\'ts dalam menghadapi…
Pernikahan
Rp 125.000
Saskhya Aulia Prima, M.Psi., Psikolog
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
How to Be Mentally Prepared for Marriage
Merencanakan pernikahan tidak hanya sebatas hari resepsi, namun juga persiapan mental untuk kehidupan setelah pelaminan. Jika…
Pembahasan Materi
- Mempelajari persiapan mental…
- Cara menjaga hubungan pernikahan…
- Mengetahui cara komunikasi…
- Tips untuk memenangkan hati…
Terapi
Rp 125.000
Nurhuzaifah Amini, M.Psi., Psikolog
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
Belajar Lepas Dari Rasa Cemas
Khawatir akan suatu hal dan jadi bikin gelisah? Perasaan cemas itu wajar dirasakan setiap manusia. Namun,…
Pembahasan Materi
- Mengenal gejala dan penyebab…
- Memahami pola pikir, perasaan,…
- Mengetahui cara mengubah…
- Tips menenangkan diri saat…
Masalah Diri
Rp 125.000
dr. Andreas Kurniawan, Sp.KJ
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
Selamat Tinggal Insomnia
Mengalami kesulitan tidur memang tidak nyaman, apalagi kalau hal ini berlangsung dalam jangka waktu yang panjang…
Pembahasan Materi
- Penjelasan lengkap tentang…
- Strategi untuk membangun…
- Tips jitu untuk menjaga…
Parenting
Rp 125.000
Arina Megumi Budiani, M.Psi., Psikolog
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
Bye-Blues: Panduan Hadapi Tekanan dan Depresi Pasca Melahirkan
Ada banyak masalah yang sering dihadapi oleh ibu usai melahirkan. Misalnya, tumbuh kembang anak, kritik dan…
Pembahasan Materi
- Apa itu baby blues syndrome…
- Faktor resiko baby blues…
- Panduan untuk memahami dan…
- Tips membagi peran pengasuhan…
Pekerjaan
Rp 125.000
Pritta Tyas, M.Psi., Psikolog
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
How To Deal with Stress at Work
Pusing sama kerjaannya tapi masih butuh duitnya? Dalam materi ini, kamu akan belajar untuk mengetahui apa…
Pembahasan Materi
- Penjelasan rinci mengenai…
- Cara mengenali sumber stres…
- Langkah praktis untuk mengatasi…
- Mengenal tipe kepribadian…
Masalah Diri
Rp 125.000
Nuran Abdat, M.Psi., Psikolog
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
Salahkah Jika Aku Introvert?
Tahukah kamu, bahwa tidak semua orang introvert itu suka menyendiri? Seperti apa sih sebenarnya seorang introvert…
Pembahasan Materi
- Penjelasan teoritis mengenai…
- Tips dan trik untuk berinteraksi…
- Trik ketika berhadapan dengan…
- Cara-cara untuk mencapai…
Masalah Diri
Rp 125.000
Pritta Tyas, M.Psi., Psikolog
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
Broken Home not Broken Me
Kita tidak bisa memilih untuk terlahir di keluarga seperti apa. Dan ketika keluarga kita merupakan keluarga…
Pembahasan Materi
- Cara untuk mengukur kondisi…
- Langkah-langkah untuk mengenali…
- Cara untuk berdamai dengan…
- Langkah-langkah untuk bangkit…
Masalah Diri
Rp 125.000
Alexandra Gabriella, M.Psi., Psikolog, C.Ht., C.ESt.
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
Sukses Lewati Quarter Life Crisis
Ketika menginjak usia 20-an, kita harus memilih arah hidup yang tepat untuk karir, pasangan, bahkan merencanakan…
Pembahasan Materi
- Cara untuk mengenali dan…
- Langkah-langkah membuat…
- Mengenal lebih dalam tentang…
- Langkah untuk mempersiapkan…
Terapi
Rp 125.000
Alfath Hanifah Megawati, M.Psi., Psikolog
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
Cara Praktis Berhenti Melukai Diri
Batin yang tersakiti, kenapa fisik yang harus dilukai? Kelas online ini akan membantu kamu untuk mengenal…
Pembahasan Materi
- Penjelasan lengkap (psikologis…
- Teknik untuk memutus rantai…
- Mengenal cara lain untuk…
- Tips untuk melawan pikiran…
Terapi
Rp 125.000
dr. Andreas Kurniawan, Sp.KJ
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
Mengenal dan Mengontrol Kecanduan Perilaku
Seringkali bermain game hingga lupa waktu? Susah untuk melepaskan kebiasaan menonton serial TV hingga pagi hari?…
Pembahasan Materi
- Pemahaman tentang definisi…
- Pemahaman mengenai penyebab…
- Cara praktis yang dapat…
Terapi
Rp 125.000
Arum Septi Mawarni, M.Psi., Psikolog
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
Berdamai dengan Duka dan Kehilangan
Ditinggalkan orang atau hal yang sangat berarti dalam hidup kita pasti tidak mudah. Rasa kehilangan terus…
Pembahasan Materi
- Penjelasan lengkap tentang…
- Cara untuk berdamai dengan…
- P3K ketika rindu melanda…
Masalah Diri
Rp 125.000
Adhesatya Ningsih M, M.Psi., Psikolog
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
Dealing with Insecurity
Sibuk perhatiin pencapaian orang lain tapi merasa diri sendiri gak ada apa-apanya? Perasaan insecure memang wajar…
Pembahasan Materi
- Materi tentang insecurity…
- Apa tanda-tandanya kalau…
- Strategi tepat mengatasi…
- Tips menyayangi diri apa…
Masalah Diri
Rp 125.000
Alexandra Gabriella, M.Psi., Psikolog, C.Ht., C.ESt.
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
Lebih Percaya Diri Berbicara di Depan Umum
Tidak percaya diri saat harus presentasi? Atau bahkan ketika ngobrol dengan teman sendiri? Perasaan tidak percaya…
Pembahasan Materi
- Penjelasan tentang self-efficacy…
- Penjelasan dan arahan untuk…
- Hipnoterapi (teknik modelling)…
- Latihan meregulasi perasaan…
Masalah Diri
Rp 125.000
dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
Belajar Bangkit dengan Cepat dari Kegagalan
Merasa tidak layak dan ingin menyerah adalah luka akibat kegagalan. Namun, menghindari kegagalan sama saja dengan…
Pembahasan Materi
- Apa dampak psikologis ketika…
- Mindset yang dibutuhkan…
- Strategi yang bisa dilakukan…
- Tips dan trick untuk mencegah…
Self Development
Rp 125.000
Arum Septi Mawarni, M.Psi., Psikolog
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
Teknik Mindfulness dalam Kehidupan Sehari-hari
Menghadapi masalah dengan gegabah dan berakhir kurang baik mungkin sering terjadi di kehidupan sehari-hari. Yuk, belajar…
Pembahasan Materi
- Mengenal Mindfulness
- Mengenal Stres
- Pentingnya Peran Mindfulness…
- Belajar Teknik Mindfulness…
Self Development
Rp 125.000
Hertha Christabelle Hambalie, M.Psi, Psikolog
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
Mengenal Seksualitas (18+)
Kelas ini mengeksplorasi penjelasan mengenai seksualitas dari sudut pandang ilmu psikologi apa yang harus kita ketahui…
Pembahasan Materi
- Mengenal seksualitas
- Memahami peran individu…
- Apa saja dorongan seksual…
- Bagaimana mengatasi dorongan…
Masalah Diri
Rp 125.000
Hertha Christabelle Hambalie, M.Psi, Psikolog
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
Melepaskan Diri dari Kekerasan Emosional dalam Pacaran
Menyadari dan mengakui bahwa kita sedang berada di tengah-tengah hubungan yang toxic adalah hal yang tidak…
Pembahasan Materi
- Pemahaman lengkap terkait…
- Jenis-jenis hubungan toxic…
- Dampak dari setiap jenis…
- Langkah-langkah mengatasi…
Terapi
Rp 150.000
Inez Kristanti, M.Psi., Psikolog
Pemateri Ibunda
Rp 58.000
Pulih dari Trauma Perselingkuhan
Menjadi korban perselingkuhan tentu meninggalkan bekas di hati. Ada kecewa, marah, down, bahkan trauma untuk membangun…
Pembahasan Materi
- Pemahaman mengenai perilaku…
- Tips jitu membangun komunikasi…
- Pemahaman bagaimana berdamai…
- Cerita mereka yang berhasil…
Self Development
Rp 30.000
Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog
Pemateri Ibunda
Rp 18.000
Self-Care Essentials Audio: Latihan Mengelola Emosi
Dalam kehidupan sehari-hari, kita merasakan berbagai macam emosi. Emosi yang positif seperti bahagia, kagum, dan cinta,…
Pembahasan Materi
- Teknik mindfulness dalam…
Self Development
Rp 35.000
Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog
Pemateri Ibunda
Rp 18.000
Self-Care Essentials Audio: Let Go of Stress
Hai, apa kabar? Apakah kamu merasa lelah karena pikiranmu dipenuhi oleh berbagai hal? Atau kamu merasa…
Pembahasan Materi
- Teknik mindfulness dalam…
Self Development
Rp 35.000
Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog
Pemateri Ibunda
Rp 18.000
Self-Care Essentials Audio: Temukan Ketenangan Untuk Si Cemas
Kecemasan datang dan pergi begitu saja dalam kehidupan, kadang disadari dan kadang tidak disadari. Rasa cemas…
Pembahasan Materi
- Teknik mindfulness dalam…
Self Development
Adhesatya Ningsih M, M.Psi., Psikolog
Pemateri Ibunda
Rp 125.000
Beyond Words: Berkenalan dan Berdamai dengan Emosi untuk Teman Tuli
Banyak Tuli yang mengalami diskriminasi dan kesulitan akses dalam mendapatkan akses ke layanan kesehatan mental. Kurangnya…
Pembahasan Materi
- Memahami kesehatan mental.
- Memahami layanan kesehatan…
- Panduan memahami dan mengenali…
- Sesi latihan untuk meningkatkan…