Semua Kelas

Depresi
dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ
dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ

Pemateri Ibunda

(5)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 12 Materi
  • 668 Pengguna
Overcoming Depression

Tahukah kamu bahwa depresi itu tidak sesederhana perasaan sedih berhari-hari? Dr. Jiemi Ardian akan menyampaikan materi…

Pembahasan Materi
  1. Penjelasan lengkap mengenai…
  2. Mitos-mitos depresi
  3. Tips dan trik untuk melawan…
  4. Berlatih untuk mencintai…
Selengkapnya
Masalah Diri
dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ
dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ

Pemateri Ibunda

(5)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 10 Materi
  • 942 Pengguna
Mengenal dan Mengatasi Trauma Inner Child

Di dalam diri setiap orang dewasa, kadang ada anak kecil yang terluka yang terjebak di dalamnya.…

Pembahasan Materi
  1. Apa itu inner child
  2. Tanda inner child terluka…
  3. Cara menyembuhkan inner…
  4. Cara memperbaiki pola perilaku,…
Selengkapnya
Pekerjaan
dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ
dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ

Pemateri Ibunda

(5)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 8 Materi
  • 158 Pengguna
Managing Burnout

Beban kerja yang berat dan dijalani selama bertahun-tahun tanpa sadar dapat membuat kita burnout. Yuk, terapkan…

Pembahasan Materi
  1. Mengenal stres dan stressor…
  2. Mengetahui perbedaan stres…
  3. Memahami fase burnout
  4. Dos dan don\'ts dalam menghadapi…
Selengkapnya
Pernikahan
Saskhya Aulia Prima, M.Psi., Psikolog
Saskhya Aulia Prima, M.Psi., Psikolog

Pemateri Ibunda

(4.9)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 8 Materi
  • 312 Pengguna
How to Be Mentally Prepared for Marriage

Merencanakan pernikahan tidak hanya sebatas hari resepsi, namun juga persiapan mental untuk kehidupan setelah pelaminan. Jika…

Pembahasan Materi
  1. Mempelajari persiapan mental…
  2. Cara menjaga hubungan pernikahan…
  3. Mengetahui cara komunikasi…
  4. Tips untuk memenangkan hati…
Selengkapnya
Terapi
Nurhuzaifah Amini, M.Psi., Psikolog
Nurhuzaifah Amini, M.Psi., Psikolog

Pemateri Ibunda

(4.8)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 15 Materi
  • 364 Pengguna
Belajar Lepas Dari Rasa Cemas

Khawatir akan suatu hal dan jadi bikin gelisah? Perasaan cemas itu wajar dirasakan setiap manusia. Namun,…

Pembahasan Materi
  1. Mengenal gejala dan penyebab…
  2. Memahami pola pikir, perasaan,…
  3. Mengetahui cara mengubah…
  4. Tips menenangkan diri saat…
Selengkapnya
Masalah Diri
dr. Andreas Kurniawan, Sp.KJ
dr. Andreas Kurniawan, Sp.KJ

Pemateri Ibunda

(4.5)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 9 Materi
  • 84 Pengguna
Selamat Tinggal Insomnia

Mengalami kesulitan tidur memang tidak nyaman, apalagi kalau hal ini berlangsung dalam jangka waktu yang panjang…

Pembahasan Materi
  1. Penjelasan lengkap tentang…
  2. Strategi untuk membangun…
  3. Tips jitu untuk menjaga…
Selengkapnya
Parenting
Arina Megumi Budiani, M.Psi., Psikolog
Arina Megumi Budiani, M.Psi., Psikolog

Pemateri Ibunda

(5)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 12 Materi
  • 13 Pengguna
Bye-Blues: Panduan Hadapi Tekanan dan Depresi Pasca Melahirkan

Ada banyak masalah yang sering dihadapi oleh ibu usai melahirkan. Misalnya, tumbuh kembang anak, kritik dan…

Pembahasan Materi
  1. Apa itu baby blues syndrome…
  2. Faktor resiko baby blues…
  3. Panduan untuk memahami dan…
  4. Tips membagi peran pengasuhan…
Selengkapnya
Pekerjaan
Pritta Tyas, M.Psi., Psikolog
Pritta Tyas, M.Psi., Psikolog

Pemateri Ibunda

(4.6)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 13 Materi
  • 150 Pengguna
How To Deal with Stress at Work

Pusing sama kerjaannya tapi masih butuh duitnya? Dalam materi ini, kamu akan belajar untuk mengetahui apa…

Pembahasan Materi
  1. Penjelasan rinci mengenai…
  2. Cara mengenali sumber stres…
  3. Langkah praktis untuk mengatasi…
  4. Mengenal tipe kepribadian…
Selengkapnya
Masalah Diri
Nuran Abdat, M.Psi., Psikolog
Nuran Abdat, M.Psi., Psikolog

Pemateri Ibunda

(4.8)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 12 Materi
  • 199 Pengguna
Salahkah Jika Aku Introvert?

Tahukah kamu, bahwa tidak semua orang introvert itu suka menyendiri? Seperti apa sih sebenarnya seorang introvert…

Pembahasan Materi
  1. Penjelasan teoritis mengenai…
  2. Tips dan trik untuk berinteraksi…
  3. Trik ketika berhadapan dengan…
  4. Cara-cara untuk mencapai…
Selengkapnya
Masalah Diri
Pritta Tyas, M.Psi., Psikolog
Pritta Tyas, M.Psi., Psikolog

Pemateri Ibunda

(4.2)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 14 Materi
  • 162 Pengguna
Broken Home not Broken Me

Kita tidak bisa memilih untuk terlahir di keluarga seperti apa. Dan ketika keluarga kita merupakan keluarga…

Pembahasan Materi
  1. Cara untuk mengukur kondisi…
  2. Langkah-langkah untuk mengenali…
  3. Cara untuk berdamai dengan…
  4. Langkah-langkah untuk bangkit…
Selengkapnya
Masalah Diri
Alexandra Gabriella, M.Psi., Psikolog, C.Ht., C.ESt.
Alexandra Gabriella, M.Psi., Psikolog, C.Ht., C.ESt.

Pemateri Ibunda

(4.9)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 15 Materi
  • 325 Pengguna
Sukses Lewati Quarter Life Crisis

Ketika menginjak usia 20-an, kita harus memilih arah hidup yang tepat untuk karir, pasangan, bahkan merencanakan…

Pembahasan Materi
  1. Cara untuk mengenali dan…
  2. Langkah-langkah membuat…
  3. Mengenal lebih dalam tentang…
  4. Langkah untuk mempersiapkan…
Selengkapnya
Terapi
Alfath Hanifah Megawati, M.Psi., Psikolog
Alfath Hanifah Megawati, M.Psi., Psikolog

Pemateri Ibunda

(4.7)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 15 Materi
  • 112 Pengguna
Cara Praktis Berhenti Melukai Diri

Batin yang tersakiti, kenapa fisik yang harus dilukai? Kelas online ini akan membantu kamu untuk mengenal…

Pembahasan Materi
  1. Penjelasan lengkap (psikologis…
  2. Teknik untuk memutus rantai…
  3. Mengenal cara lain untuk…
  4. Tips untuk melawan pikiran…
Selengkapnya
Terapi
dr. Andreas Kurniawan, Sp.KJ
dr. Andreas Kurniawan, Sp.KJ

Pemateri Ibunda

(5)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 8 Materi
  • 138 Pengguna
Mengenal dan Mengontrol Kecanduan Perilaku

Seringkali bermain game hingga lupa waktu? Susah untuk melepaskan kebiasaan menonton serial TV hingga pagi hari?…

Pembahasan Materi
  1. Pemahaman tentang definisi…
  2. Pemahaman mengenai penyebab…
  3. Cara praktis yang dapat…
Selengkapnya
Terapi
Arum Septi Mawarni, M.Psi., Psikolog
Arum Septi Mawarni, M.Psi., Psikolog

Pemateri Ibunda

(4.9)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 8 Materi
  • 126 Pengguna
Berdamai dengan Duka dan Kehilangan

Ditinggalkan orang atau hal yang sangat berarti dalam hidup kita pasti tidak mudah. Rasa kehilangan terus…

Pembahasan Materi
  1. Penjelasan lengkap tentang…
  2. Cara untuk berdamai dengan…
  3. P3K ketika rindu melanda…
Selengkapnya
Masalah Diri
Adhesatya Ningsih M, M.Psi., Psikolog
Adhesatya Ningsih M, M.Psi., Psikolog

Pemateri Ibunda

(4.5)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 10 Materi
  • 163 Pengguna
Dealing with Insecurity

Sibuk perhatiin pencapaian orang lain tapi merasa diri sendiri gak ada apa-apanya? Perasaan insecure memang wajar…

Pembahasan Materi
  1. Materi tentang insecurity…
  2. Apa tanda-tandanya kalau…
  3. Strategi tepat mengatasi…
  4. Tips menyayangi diri apa…
Selengkapnya
Masalah Diri
Alexandra Gabriella, M.Psi., Psikolog, C.Ht., C.ESt.
Alexandra Gabriella, M.Psi., Psikolog, C.Ht., C.ESt.

Pemateri Ibunda

(5)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 10 Materi
  • 97 Pengguna
Lebih Percaya Diri Berbicara di Depan Umum

Tidak percaya diri saat harus presentasi? Atau bahkan ketika ngobrol dengan teman sendiri? Perasaan tidak percaya…

Pembahasan Materi
  1. Penjelasan tentang self-efficacy…
  2. Penjelasan dan arahan untuk…
  3. Hipnoterapi (teknik modelling)…
  4. Latihan meregulasi perasaan…
Selengkapnya
Masalah Diri
dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ
dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ

Pemateri Ibunda

(5)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 10 Materi
  • 101 Pengguna
Belajar Bangkit dengan Cepat dari Kegagalan

Merasa tidak layak dan ingin menyerah adalah luka akibat kegagalan. Namun, menghindari kegagalan sama saja dengan…

Pembahasan Materi
  1. Apa dampak psikologis ketika…
  2. Mindset yang dibutuhkan…
  3. Strategi yang bisa dilakukan…
  4. Tips dan trick untuk mencegah…
Selengkapnya
Self Development
Arum Septi Mawarni, M.Psi., Psikolog
Arum Septi Mawarni, M.Psi., Psikolog

Pemateri Ibunda

(5)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 7 Materi
  • 209 Pengguna
Teknik Mindfulness dalam Kehidupan Sehari-hari

Menghadapi masalah dengan gegabah dan berakhir kurang baik mungkin sering terjadi di kehidupan sehari-hari. Yuk, belajar…

Pembahasan Materi
  1. Mengenal Mindfulness
  2. Mengenal Stres
  3. Pentingnya Peran Mindfulness…
  4. Belajar Teknik Mindfulness…
Selengkapnya
Self Development
Hertha Christabelle Hambalie, M.Psi, Psikolog
Hertha Christabelle Hambalie, M.Psi, Psikolog

Pemateri Ibunda

(5)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 12 Materi
  • 68 Pengguna
Mengenal Seksualitas (18+)

Kelas ini mengeksplorasi penjelasan mengenai seksualitas dari sudut pandang ilmu psikologi apa yang harus kita ketahui…

Pembahasan Materi
  1. Mengenal seksualitas
  2. Memahami peran individu…
  3. Apa saja dorongan seksual…
  4. Bagaimana mengatasi dorongan…
Selengkapnya
Masalah Diri
Hertha Christabelle Hambalie, M.Psi, Psikolog
Hertha Christabelle Hambalie, M.Psi, Psikolog

Pemateri Ibunda

(4)
Rp 58.000
Rp 125.000
  • 14 Materi
  • 39 Pengguna
Melepaskan Diri dari Kekerasan Emosional dalam Pacaran

Menyadari dan mengakui bahwa kita sedang berada di tengah-tengah hubungan yang toxic adalah hal yang tidak…

Pembahasan Materi
  1. Pemahaman lengkap terkait…
  2. Jenis-jenis hubungan toxic…
  3. Dampak dari setiap jenis…
  4. Langkah-langkah mengatasi…
Selengkapnya
Terapi
Inez Kristanti, M.Psi., Psikolog
Inez Kristanti, M.Psi., Psikolog

Pemateri Ibunda

(4.3)
Rp 58.000
Rp 150.000
  • 13 Materi
  • 155 Pengguna
Pulih dari Trauma Perselingkuhan

Menjadi korban perselingkuhan tentu meninggalkan bekas di hati. Ada kecewa, marah, down, bahkan trauma untuk membangun…

Pembahasan Materi
  1. Pemahaman mengenai perilaku…
  2. Tips jitu membangun komunikasi…
  3. Pemahaman bagaimana berdamai…
  4. Cerita mereka yang berhasil…
Selengkapnya
Self Development
Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog
Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog

Pemateri Ibunda

(5)
Rp 18.000
Rp 30.000
  • 1 Materi
  • 114 Pengguna
Self-Care Essentials Audio: Latihan Mengelola Emosi

Dalam kehidupan sehari-hari, kita merasakan berbagai macam emosi. Emosi yang positif seperti bahagia, kagum, dan cinta,…

Pembahasan Materi
  1. Teknik mindfulness dalam…
Selengkapnya
Self Development
Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog
Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog

Pemateri Ibunda

(5)
Rp 18.000
Rp 35.000
  • 1 Materi
  • 57 Pengguna
Self-Care Essentials Audio: Let Go of Stress

Hai, apa kabar? Apakah kamu merasa lelah karena pikiranmu dipenuhi oleh berbagai hal? Atau kamu merasa…

Pembahasan Materi
  1. Teknik mindfulness dalam…
Selengkapnya
Self Development
Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog
Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog

Pemateri Ibunda

(4)
Rp 18.000
Rp 35.000
  • 1 Materi
  • 71 Pengguna
Self-Care Essentials Audio: Temukan Ketenangan Untuk Si Cemas

Kecemasan datang dan pergi begitu saja dalam kehidupan, kadang disadari dan kadang tidak disadari. Rasa cemas…

Pembahasan Materi
  1. Teknik mindfulness dalam…
Selengkapnya
Self Development
Adhesatya Ningsih M, M.Psi., Psikolog
Adhesatya Ningsih M, M.Psi., Psikolog

Pemateri Ibunda

(0)
Rp 125.000
  • 15 Materi
  • 3 Pengguna
Beyond Words: Berkenalan dan Berdamai dengan Emosi untuk Teman Tuli

Banyak Tuli yang mengalami diskriminasi dan kesulitan akses dalam mendapatkan akses ke layanan kesehatan mental. Kurangnya…

Pembahasan Materi
  1. Memahami kesehatan mental.
  2. Memahami layanan kesehatan…
  3. Panduan memahami dan mengenali…
  4. Sesi latihan untuk meningkatkan…
Selengkapnya
Bantuan