Mengatasi Ketakutan Memulai Hubungan: A guide to Find
Telah Berlalu
Webinar
Mengatasi Ketakutan Memulai Hubungan: A guide to Find "The One" for you!
  • 12 February 2022
  • 10:00 - 11:40
  • Online Meeting

Memasuki tahap dewasa awal, individu akan mulai memasuki tahap intimacy vs isolation, berdasarkan tahapan perkembangan psikososial Erik Erikson, pada tahap ini individu juga akan mulai memperluas koneksi dan relasi dengan orang-orang di sekitar, salah satu jenis hubungan yang mulai berkembang adalah hubungan romantis. Bagi kebanyakan individu, there’s no greater joy than experiencing a sweet romance. Not only the whirlwind kind…

Rayna Winata, M.Psi., Psikolog
Rayna Winata, M.Psi., Psikolog
Mengatasi Konflik dan Krisis dalam Pernikahan Mengatasi Konflik dan Krisis dalam Pernikahan
Telah Berlalu
Webinar
Mengatasi Konflik dan Krisis dalam Pernikahan
  • 26 March 2022
  • 10:00 - 11:40
  • Online Meeting

Pernikahan yang telah disucikan dengan janji pernikahan bertekad untuk tetap setia serta menghormati satu sama lain. Marriage life menjadi tidak mudah dengan berbagai tantangan serta kondisi keadaan yang mungkin tidak ideal. Rasa cinta dan kasih sudah ada, komitmen sudah dibuktikan, namun bagaimana dengan penerimaan terhadap pasangan? Hubungan pernikahan yang bisa dilihat dari tingkat kebersamaan, komunikasi, afeksi, rasa percaya dan konflik…

Sarita Candra Merida, M.Psi., Psikolog
Sarita Candra Merida, M.Psi., Psikolog
Pertolongan Pertama pada Masalah Kesehatan Mental
Telah Berlalu
Webinar
Pertolongan Pertama pada Masalah Kesehatan Mental
  • 23 April 2022
  • 19:30 - 21:00
  • Online Meeting

Masih adanya stigma yang kuat terhadap orang yang membutuhkan pertolongan dalam menangani kesulitan kesehatan mental dari generasi lama, yang sangat mempengaruhi kesempatan untuk mencari pertolongan mental. Konseling dan pertolongan yang bersifat medis membutuhkan komitmen dari sang individu, dan terkadang komitmen ini susah untuk dipertahankan. Dengan menyediakan toolkit P3K di kala adanya masalah kesehatan mental, diharapkan bahwa individu dapat menanggulangi masalah…

Maria Stephanie Gunandar, M.Psi., Psikolog & dr. Era Catur Prasetya, SpKJ
Maria Stephanie Gunandar, M.Psi., Psikolog & dr. Era Catur Prasetya, SpKJ
Pahami Diri, Pahami Emosi: Panduan untuk Regulasi Emosi Pahami Diri, Pahami Emosi: Panduan untuk Regulasi Emosi
Telah Berlalu
Webinar
Pahami Diri, Pahami Emosi: Panduan untuk Regulasi Emosi
  • 27 May 2022
  • 19:00 - 20:00
  • Online Meeting

Regulasi emosi merupakan sebuah respons terhadap emosi, dimana seseorang, secara sadar maupun instinctual, dapat mempengaruhi dan mengontrol ekspresi dari emosi yang dirasakan. Strategi regulasi emosi yang adaptif dan ideal akan memperhatikan dan jika memungkinkan, menyelesaikan penyebab terjangkitnya emosi tersebut. Seri ini bertujuan untuk mengajarkan strategi untuk regulasi emosional dengan landasan metode self-awareness. Bagaimana caranya? Temukan jawabannya di sesi life lesson…

Karina Devany M.Psi, Psi
Karina Devany M.Psi, Psi
Exhale Stress, Inhale Peace
Telah Berlalu
Webinar
Exhale Stress, Inhale Peace
  • 10 September 2022
  • 10:00 - 12:00
  • Online Meeting

Rasa cemas bisa dirasakan oleh siapa saja, kapan saja dan karena apa saja. Namun ketika rasa cemas itu sudah mengganggu keseharian kita, disitulah rasa cemas menjadi sesuatu yang tidak lagi lumrah. Berdasarkan hasil riset yang dilakukan oleh Ibunda.id, sebanyak lebih dari 75% orang sering merasakan kecemasan, seperti social anxiety dan merasa cemas secara berlebihan. Rasa kecemasan ini bahkan tidak hanya…

Diandra Ayu Citi Wardhani, M.Psi., Psikolog
Diandra Ayu Citi Wardhani, M.Psi., Psikolog
The Power of Letting Go: Melepas Masa Lalu, Belajar Hidup Secara Utuh The Power of Letting Go: Melepas Masa Lalu, Belajar Hidup Secara Utuh
Telah Berlalu
Webinar
The Power of Letting Go: Melepas Masa Lalu, Belajar Hidup Secara Utuh
  • 22 October 2022
  • 10:00 - 12:00
  • Online Meeting

Masalah kesehatan mental terkadang berawal dari peristiwa negatif di masa lalu. Saat mengingat kejadian tersebut, kamu mungkin masih merasa marah, kecewa, cemas, atau merasakan emosi tidak nyaman lainnya. Dalam webinar ini, kamu bisa belajar tentang cara memulai hidup baru yang bebas dari bayangan luka emosional masa lalu, sehingga dapat kembali bekerja secara produktif.Take your seat now!

Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog
Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog
Filter

Bantuan