Depression Tools 1

2 Kelas

Rp 100.000
Depression Tools 2

2 Kelas

Rp 100.000
Depression Tools 3

2 Kelas

Rp 100.000
Depression Tools 4

2 Kelas

Rp 100.000
Tentang Kelas

Sudahkah kamu mengenal apa itu depresi? dr. Jiemi Ardian Sp.KJ akan memaparkan panduan cara mengatasi depresi serta latihan untuk bisa lebih mencintai diri.

Cuma Rp58.000 saja, kamu bisa mendapatkan video dari dr. Jiemi Ardian yang bisa diakses kapanpun dan dimanapun, handbook, lembar evaluasi diri, dan kesempatan diskusi melalui kolom komentar dengan pemateri!

Pembahasan Materi
  • Panduan lengkap mengenal apa itu depresi
  • Panduan mengatasi depresi kapanpun dan darimana saja
  • Tips dan trik untuk melawan stigma masyarakat tentang depresi
  • Berlatih mencintai diri
Fasilitas
  • Materi video yang dapat diakses kapanpun dan di manapun
  • Downloadable handbook
  • Fillable worksheet
Materi Kelas
  • 1. Mengenal Apa Itu Depresi
  • 2. Apakah Depresi Sama dengan Sedih?
  • 3. Apa yang Terganggu Ketika Kita Depresi?
  • 1. Pentingnya Bergerak Menjadi Lebih Baik
  • 2. Peran Makanan Terhadap Tubuh
  • 3. Mengenal Hubungan Pikiran, Perasaan, dan Perilaku
  • 4. Tipuan yang Dikatakan Depresi
  • 5. Mengisi Lembar Kebohongan Depresi
  • 1. Memberi Jeda pada Diri dengan Bernafas
  • 2. Mengistirahatkan Tubuh Melalui Relaksasi Mandiri
  • 3. Izinkan Dirimu Untuk Bertumbuh
  • 4. Relaksasi
Pemateri
dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ
dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ

dr. Jiemi Ardian Sp.Kj merupakan psikiater lulusan Universitas Sebelas Maret dan Advisor di Ibunda.id yang saat ini praktik di Rumah Sakit Siloam Bogor. Beliau memiliki ketertarikan pada isu depresi, bunuh diri, self-harm dan borderline. Keseharian psikiater yang aktif di Instagram dan Twitter dengan username @jiemiardian diwarnai dengan mendengarkan, mencoba memahami, menulis dan sesekali diisi dengan sesi kelompok dan kelas manajemen emosi, memulihkan luka, memaafkan, dan mencintai diri sendiri.

Lihat lebih banyak
Rating Materi
5
(30 Ulasan)
5
29
4
1
3
0
2
0
1
0
Ulasan
Citra
27 May 2024 11:16:15

Menarik dan membantu. Dokter menjelaskan dng bahasa yg mudah dimengerti.

Erin suci yuliastari
21 May 2024 19:00:05

3x konsul psikolog ternyata semua hasil nya terangkum dalam kelas online ini.. bagus sekali,, dengan membeli kelas online bisa kapan saja untuk memutar dan di baca ulang kembali semua tipsΒ² penyembuhanya πŸ‘

Maria Felixcia Indria Harto
14 April 2024 09:33:03

Makasih dr. Jiemi, sy terbantu sekali dg kelas ini, penyampaiannya jelas, tidak menghakimi, sekarang sy mau baca buku jeruknya dr. Jiemi πŸ’œπŸ’œπŸ’œπŸ’œπŸ’œπŸ’œπŸ’œ

Qholfi
23 March 2024 00:05:03

Sangat membantu sekali, saya jadi mengerti perbedaan mana depresi dan jenis jenis lainnya. Dan ternyata semua memiliki waktu dan intensitas sendiri. Cara mengatasi depresinyapun sangat aplikativ sekali dan mudah dilakukan. Semoga ilmu yg dokter jiemy sebarkan menjadi ladang pahala untuk dokter.amiin

Ulva Navatilova
22 March 2024 15:46:48

Terima kasih banyak. sangat membantu.

akbar aji satrio
29 February 2024 14:21:19

penjelasan semua nya sangat detail terutama sangat mudah dipahami oleh semua orang yang ingin belajar tentang depresi,bagaimana cara mengatasinya dll dan ini sangat cocok Untuk semua orang yang ingin belajar lebih dalam tentang psikologi

Esa Palupi
28 December 2023 09:51:38

Sangat detail dan aplikatif. Terima kasih dr. Jimie, terima kasih insight. Dateng ke psikolog pun blm tentu dapet materi seedukatif ini

Suriana
19 December 2023 09:06:16

Penjelasan detail dan membuat orang mengerti akan arti depresi yang sesungguhnya. Juga dijelaskan langkah2 untuk mengatasi depresi dengan sangat jelas.

Pitra Moeis
11 December 2023 19:47:00

Kelas ini membantu step selanjutnya setelah treatment melalui obat-obatan selama hampir satu tahun, dengan diagnosa MADD (Mixed Anxiety and Depression Disorder). Terima kasih banyak Dok, telah memberikan panduan dalam perjalanan selanjutnya untuk mengatasi depresi.

Pitra Moeis
11 December 2023 19:47:00

Kelas ini membantu step selanjutnya setelah treatment melalui obat-obatan selama hampir satu tahun, dengan diagnosa MADD (Mixed Anxiety and Depression Disorder). Terima kasih banyak Dok, telah memberikan panduan dalam perjalanan selanjutnya untuk mengatasi depresi.

Gaby
26 September 2022 14:41:45

Very great job, Insight.Me dan dr. Jiemi, serta terima kasih juga Bu untuk audio self-care nya!! I LOVEE the overall class dan merasa sangat terbantu, terberkati sekaliii dgn video2 kelas dari awal hingga akhir. Much love and support u/ InsightMe.Id!!

Jessica Natallia
15 July 2022 14:47:11

Materinya mudah dipahami dan bisa langsung dipraktekkan. Sangat membantu bagi yang sedang mengalami depresi

Verra Restu Nurdini
09 December 2021 15:21:24

Terimakasih. Sagt membantu. Saya jadi Punya persfektif baru.

Ery Kurniasih
06 December 2021 12:59:45

Terima kasih dr. jiemy. sangat membantu saya untuk mengerti inti masalah dan ngebenerinnya gimana. Penjelasannya logis dan dapat dimengerti.

Holly Addina
16 September 2021 15:05:32

Sangat membantu dan apa yang dipaparkan relevan sekali sehingga bisa menjadi refleksi diri

Ade Arie Diah Ratri
11 August 2021 21:52:11

Help a lot

Nabilah Alhadad
29 July 2021 23:00:03

kelas online yang terasa seperti offline, saya merasa seperti bertatap muka langsung dengan dr. Jiemi, penyampaian yang mudah dipahami dan meresap. sangat terbantu dengan adanya ini, terima kasih dok!:)

Nevy Vilanti
26 June 2021 12:36:18

Materinya singkat, padat, jelas, dan sangat menarik. Terima kasih, Dokter.

Riza Mutia
02 May 2021 17:59:54

Sangat membantu

Laela nur
09 April 2021 01:18:16

Lengkap banget penjelasannya. Terbuka mindset saya. Tentu sangat membantu

nita
12 March 2021 21:55:36

Sangat membantu. Terima kasih

ahmad faris
25 December 2020 16:21:53

Makasih

Ratu Ifthiharfi
29 September 2020 17:38:34

-

Deci Siti Rukmana
28 September 2020 16:49:11

very helpfull.. thank you dr. jiemi & insightme

Masytha Ita
27 September 2020 04:21:21

Saya merasa terbantu

Masytha Ita
27 September 2020 04:21:20

Saya merasa terbantu

Caroline
19 August 2020 20:50:42

Sangat bermanfaat dan tepat sasaran. Terima kasih dr.Jiemi

dito
21 April 2020 03:18:06

membantu sekali

Sheila Dharmawan
09 April 2020 06:03:14

Tertarik ikut karena yang ngomong dr Jiemi, selalu suka sama kontennya. Materinya bagus dan membantu

Anggun Mentari
01 April 2020 18:23:28

Saya ngerasa ada yang salah, tapi mau periksa juga kayaknya belum parah banget. Lumayanlah ada video kayak gini, bisa ditonton sendiri gak takut dijudge orang. Terima kasih dr Jiemi.

Keterangan:
  • Harga: Rp 125.000 Rp 59.000
  • Total Durasi: 01:12:36
  • book icon Materi: 12 Video
  • Dibeli: 993 Pengguna
Harga
Rp 59.000 Rp 125.000
Total Durasi
01:12:36
Materi
12 Video
Dibeli
993 Pengguna
Harga
Rp 59.000
Bantuan