Resilience Kit

2 Kelas

Rp 88.000
Tentang Kelas
Fase Quarter Life Crisis seringkali membuat kamu galau dan cemas akan masa depan.

Perasaan ketakutan ini jika dibiarkan mungkin saja bisa benar-benar mempengaruhi kehidupan masa depanmu.

Melalui kelas online InsightMe, kamu bisa belajar untuk sukses melewati fase Quarter Life Crisis bersama Psikolog Alexandra Gabriella, M.Psi., Psikolog, C.Ht., C.ESt.

Hanya Rp58.000 saja untuk dapatkan kelas online, handbook, lembar evaluasi diri, dan kesempatan diskusi melalui kolom komentar dengan pemateri!
Pembahasan Materi
  • Cara untuk mengenali dan membedah masalah yang ada dalam diri
  • Langkah-langkah membuat tujuan hidup
  • Mengenal lebih dalam tentang Quarter Life Crisis
  • Langkah untuk mempersiapkan diri mencapai tujuan
  • Tips menghadapi tantangan di fase quarter life crisis
Fasilitas
  • Materi video yang dapat diakses kapanpun dan di manapun
  • Tes kepribadian (Big 5 Personality Test)
  • Tes Tujuan Hidup
  • Tes Gambaran Diri
  • Tes Kepercayaan Diri
  • Downloadable handbook
  • Fillable worksheet
Materi Kelas
  • 1. Membedakan Ekspektasi dan Impian
  • 2. Membuat Ekspektasi yang Realistis
  • 3. Menyadari Masa Transisi di Usia 20-an
  • 4. Menetapkan Tujuan Hidup
  • Tes Tujuan Hidup
  • 1. Tahapan Quarter Life Crisis
  • 2. Mengendalikan Emosi Disaat Sulit
  • 3. Menjadi Tangguh di Tengah Tantangan
  • 4. Menyampaikan Keluhan dengan Tepat Sasaran
  • 5. Mengelola Pikiran di Bawah Tekanan
  • 6. Berdamai dengan Diri Sendiri
  • Tes Gambaran Diri
  • Tes Kepercayaan Diri
  • 7. Relaksasi
Pemateri
Alexandra Gabriella, M.Psi., Psikolog, C.Ht., C.ESt.
Alexandra Gabriella, M.Psi., Psikolog, C.Ht., C.ESt.

Alexandra Gabriella M.Psi., Psikolog merupakan psikolog klinis lulusan Universitas Tarumanegara dan Associate Psychologist di Ibunda.id yang aktif dalam memberikan pelatihan dan menyuarakan isu-isu mengenai kesehatan mental dan gangguan psikologis. Psikolog yang memiliki pengalaman konselor dan hipnoterapis kurang lebih dari tahun 2011 di Griya Bhakti Medika dan praktik psikolog mulai tahun 2015 ini, membuka praktik di Smart Mind Center, Ciputra Medical Center, dan Nous Consulting.

Lihat lebih banyak
Rating Materi
4.8
(8 Ulasan)
5
6
4
2
3
0
2
0
1
0
Ulasan
Richie
18 February 2024 11:13:49

Dokternya belum memberi definisi pribadi yang sehat seperti apa.

Bonifasia Septiana P.
17 June 2021 10:06:09

Saya mendapatkan pengetahuan baru yang bisa diterapkan ke kehidupan sehari-hari

Namira Shita
18 February 2021 18:51:35

Ingin mengobral secara privat dgn sikolognya

Amanda Sofie
12 July 2020 15:47:55

bagus sangat insightful ! thankyou

Rama
09 May 2020 09:24:02

Mendapatkan insight baru dan sangat membantu di setiap materinya terimakasih

Arthur
17 April 2020 23:58:14

helpful and insightful

Ola
07 April 2020 06:52:30

Banyak dikasih PR untuk mikir. Saya suka

Hizkia Melinda
01 April 2020 19:22:18

Baru tau ada jg quater life crisis. Menarik

Keterangan:
  • Harga: Rp 125.000 Rp 58.000
  • Total Durasi: 01:09:51
  • book icon Materi: 15 Video
  • Dibeli: 341 Pengguna
Harga
Rp 58.000 Rp 125.000
Total Durasi
01:09:51
Materi
15 Video
Dibeli
341 Pengguna
Harga
Rp 58.000
Bantuan