Tempat dan Waktu
Online
Online Meeting
29 January 2022
10:00 - 11:40 WIB
Tentang
“Jika saya bekerja di perusahaan A, apakah orangtua saya akan setuju? Bagaimana jika saya ditolak nanti? Apakah sebaiknya saya tidak usah melamar saja?” , “Saya ingin mencoba belajar Bahasa Inggris, tapi apakah saya punya kemampuannya ya? Apa sebaiknya saya coba atau tidak?”, pemikiran-pemikiran seperti ini seringkali muncul saat individu mencoba untuk membuat keputusan untuk masa depannya, “what-ifs” dan “what-now” menjadi dua pertanyaan yang seringkali muncul ketika dihadapkan dengan situasi-situasi dalam hidup individu. Seringkali, individu tidak menemukan jawaban ataupun resolusi dari pertanyaan-pertanyaan tersebut dan akhirnya terjebak dalam siklus yang seringkali disebut sebagai overthinking. Untuk dapat terlepas dari kebiasaan overthinking tersebut, diperlukan strategi yang tidaklah mudah dan tidaklah instan. Mengatasi permasalahan tersebut tidak dapat dilakukan hanya sekadar dengan melupakan pemikiran atau me-repress pemikiran tersebut, melainkan, individu harus mencoba untuk ‘nip it in the bud’ atau 'pangkas dari akarnya'. Webinar ini bertujuan untuk memberikan edukasi dengan pesan utama, “Before you go deep into your next “would have, should have, could have” spiral, give one or more of these ideas a go”

Webinar ini bertujuan untuk memberikan edukasi dengan pesan utama, “Before you go deep into your next “would have, should have, could have” spiral, give one or more of these ideas a go”
Pilih Tiket

Periode: 30 December 2021 08:00 - 29 January 2022 09:00
Tiket Masuk
Mulai Dari
Rp 50.000
Telah Berakhir
Pembahasan Materi
  • Mengenal Apa itu overthinking, sejauh mana overthinking dapat dikatakan mengganggu/negatif, dan apa itu gangguan dalam meregulasi pemikiran.
  • Apa yang menyebabkan overthinking terjadi (dapat diberikan contoh yang berkaitan dengan pengembangan diri sendiri dan perencanaan karir)?
  • Bagaimana dampak overthinking dapat mempengaruhi proses self-development dan career development individu?
  • Apa yang disebut sebagai irrational thoughts? Bagaimana cara mengidentifikasi dan mengatasi irrational thoughts ini?
  • Mengimplementasikan strategi yang sudah dipelajari untuk meregulasi pemikiran dengan lebih baik.
Fasilitas
  • E-certificate
  • Activity sheet
  • Pembahasan lengkap mengenai Overthinking: Self and Career Edition
  • Kesempatan bertanya langsung dengan pembicara.
Pembicara
Bunga Indira Artha, M.Psi., Psikolog
Bunga Indira Artha, M.Psi., Psikolog

Bunga Indira Artha, M.Psi., Psikolog merupakan lulusan Magister Psikologi Profesi Peminatan Industri dan Organisasi di Universitas Indonesia. Sebagai salah satu Associate Psychologist ibunda.id, Psikolog Indi aktif mengisi berbagai acara webinar dan talkshow untuk perusahaan seputar kesehatan mental, pengembangan pribadi dan profesional, serta manajemen diri dan tim. Selama berkontribusi di Ibunda.id, Psikolog Indi ikut serta sebaga konselor Curhat on the Wheels pada tahun 2019, memberikan konseling individu bagi klien dengan permasalahan karier, menjadi fasilitator untuk support group karyawan, dan mendesain pelatihan untuk mempromosikan empati di tempat kerja.

Lihat lebih banyak
Keterangan:
  • Sub Total (1 Tiket) Rp 0
  • Diskon Bundling Rp 0
  • Mulai Dari Rp 50.000
*Event Telah Berlalu
#VersiTerbaikDirimu
  • Silahkan pilih tiket terlebih dahulu.
  • Harga (1 Tiket) Rp 0
  • Diskon Bundling Rp 0
Mulai Dari
Rp 50.000
Bantuan