Semua Webinar

Workshop Series: Memahami dan Memulihkan Luka dalam Keluarga
  • 2 Webinar
  • 01 March 2024 - 08 March 2024

Keluarga seharusnya menjadi tempat aman. Namun terkadang berbagai luka menimbulkan konflik yang membuat tidak nyaman. InsightMe mengajakmu untuk pulih bersama di webinar kali ini.

Mulai dari
Rp 60.000
Webinar Series: Pulihkan Luka Sebelum Membuka Lembar Pernikahan
  • 2 Webinar
  • 31 January 2024 - 07 February 2024

Perjalanan menuju pernikahan kadang menghadapi berbagai keraguan. Mendengar berbagai cerita menimbulkan perasaan tidak nyaman, diri yang terasa belum siap, atau pertanyaan tentang pasangan. Bersama InsightMe, mari belajar dan bertumbuh bersama untuk bisa mempersiapkan pernikahan yang sehat.Webinar ini akan membahas:Mengenali Hidden Wound dalam Hubungan Sebelum PernikahanMengatasi Overthinking Sebelum Memasuki Dunia Pernikahan

Mulai dari
Rp 60.000
Webinar Series: Dealing with Unresolved Trauma
  • 2 Webinar
  • 20 December 2023 - 22 December 2023

Beberapa pengalaman hidup terkadang membuat kita merasa tidak nyaman. Trauma dalam hubungan, relasi yang tidak sehat, hingga kecemasan dapat menjadi penghambat untuk bisa menjadi diri versi yang terbaik.Oleh sebab itu, InsightMe akan mengajak kamu mengenali dan mengatasi trauma dalam hubungan melalui webinar ini. Segera daftar webinarnya karena kuota terbatas!

Mulai dari
Rp 50.000
Webinar Series by InsightMe: Panduan Hadapi Berbagai Fase Pahit di Masa Dewasa
  • 2 Webinar
  • 25 November 2023 - 02 December 2023

Menjadi dewasa berarti menjadi diri dengan versi terbaik. Meski terkadang, berbagai tuntutan hingga ekspektasi diri menjadi tantangan yang harus dihadapi. Mungkin kita merasa bingung, mungkin kita merasa berhenti di tempat, tetapi kita akan tetap bertumbuh menjadi lebih dewasa.Oleh sebab itu, InsightMe akan mengajak kamu mengenali dan memahami berbagai tantangan dalam menjadi dewasa melalui webinar ini. Segera daftar webinarnya karena kuota terbatas!

Mulai dari
Rp 50.000
Art Therapy: A Tools for Beating Depression
Telah Berlalu
Art Therapy: A Tools for Beating Depression
  • 21 February 2024
  • 19:00 - 21:00
Rp 45.000

Untuk kamu yang sedang mencari cara alternatif mengatasi gejala depresi, InsightMe mengajakmu untuk belajar bersama melalui webinar ini.

Break The Overthinking Habits: Berdamai dengan Isi Pikiran yang Penuh Kecemasan
Telah Berlalu
Break The Overthinking Habits: Berdamai dengan Isi Pikiran yang Penuh Kecemasan
  • 02 December 2023
  • 19:00 - 21:00
Rp 50.000

Menjadi dewasa berarti menjadi diri dengan versi terbaik. Namun terkadang, ekspektasi diri membuat pikiran terlalu ramai dengan berbagai hal yang cukup sulit untuk dipahami isinya. Oleh sebab itu, InsightMe akan mengajak kamu memahami dan mengatasi kecemasan dan emosi yang dirasakan melalui webinar ini.  Segera daftar webinarnya karena kuota terbatas!

Beating Mental Drain at Work: Panduan Lewati Tuntutan Pekerjaan di Akhir Tahun
Telah Berlalu
Beating Mental Drain at Work: Panduan Lewati Tuntutan Pekerjaan di Akhir Tahun
  • 25 November 2023
  • 19:00 - 21:00
Rp 50.000

Mendekati akhir tahun, rasanya banyak target dan tuntutan yang harus dipenuhi. Di tengah-tengah itu, kadang kita merasa tidak ada kemajuan yang terjadi. Atau mungkin ada kelelahan yang harusnya kita atasi?Oleh sebab itu, InsightMe akan mengajak kamu mengenali dan mengatasi kelelahan mental melalui webinar ini. Segera daftar webinarnya karena kuota terbatas!

Webinar Series: Panduan Hadapi Berbagai Fase Pahit di Masa Dewasa
Telah Berlalu
Webinar Series: Panduan Hadapi Berbagai Fase Pahit di Masa Dewasa
  • 25 November 2023
  • 19:00 - 21:00
Rp 80.000

Menjadi dewasa berarti menjadi diri dengan versi terbaik. Meski terkadang, berbagai tuntutan hingga ekspektasi diri menjadi tantangan yang harus dihadapi. Mungkin kita merasa bingung, mungkin kita merasa berhenti di tempat, tetapi kita akan tetap bertumbuh menjadi lebih dewasa.Oleh sebab itu, InsightMe akan mengajak kamu mengenali dan memahami berbagai tantangan dalam menjadi dewasa melalui webinar ini. Segera daftar webinarnya karena kuota terbatas!

Invisible Childhood Trauma in Relationship: Pahami dan Kenali Trauma Masa Kecil dalam Hubungan Toxic
Telah Berlalu
Invisible Childhood Trauma in Relationship: Pahami dan Kenali Trauma Masa Kecil dalam Hubungan Toxic
  • 10 November 2023
  • 19:00 - 21:00
Rp 50.000

Pengalaman masa lalu adalah sebuah modal yang dibawa ke masa kini, termasuk hubungan romantis. Namun, tak semua pengalaman menyenangkan. Ada pula yang menyisakan luka dan terbawa hingga dewasa. Luka tersebut dapat menghambat seseorang untuk mengelola dirinya untuk membangun hubungan yang sehat.Oleh sebab itu, InsightMe akan mengajak kamu mengenali dan memahami luka tersebut melalui webinar ini. Segera daftar webinarnya karena kuota terbatas!Cara…

Webinar Series Spesial Tumbuh dari Luka: Menjadi Diri Versi Terbaik di Lingkungan Toxic
Telah Berlalu
Webinar Series Spesial Tumbuh dari Luka: Menjadi Diri Versi Terbaik di Lingkungan Toxic
  • 03 November 2023
  • 19:00 - 21:00
Rp 80.000

Setiap orang memiliki pertarungan, termasuk kamu yang sedang bertumbuh dari luka. Setiap orang memiliki kesempatan untuk menjadi versi diri yang terbaik, walau terjebak pada hubungan toxic, walau belum pulih dari luka masa kecil.Oleh sebab itu, InsightMe akan mengajak kamu mengenali dan memahami emosi tersebut melalui webinar ini. Segera daftar webinarnya karena kuota terbatas!Cara Beli Webinar InsightMe1. Buka website insightme.id/webinar pada browser.2.…

Releasing Unresolved Anger towards Parents: Panduan Berdamai dengan Rasa Sakit Hati pada Orang Tua
Telah Berlalu
Releasing Unresolved Anger towards Parents: Panduan Berdamai dengan Rasa Sakit Hati pada Orang Tua
  • 03 November 2023
  • 19:00 - 21:00
Rp 50.000

Hubungan dengan orang tua tidak selalu berjalan lancar. Terkadang, ada emosi yang muncul akibat pola hubungan yang cenderung "toxic". Sayangnya, pola ini belum tentu dapat berubah. Namun kita harus belajar untuk mengelola emosi dalam diri kita.Oleh sebab itu, InsightMe akan mengajak kamu mengenali dan memahami emosi tersebut melalui webinar ini. Segera daftar webinarnya karena kuota terbatas!Cara Beli Webinar InsightMe1. Buka website…

The Wisdom of Trauma: Panduan Memutus Warisan Trauma Sebagai Orang Tua Baru
Telah Berlalu
The Wisdom of Trauma: Panduan Memutus Warisan Trauma Sebagai Orang Tua Baru
  • 29 September 2023
  • 16:00 - 17:30
Rp 80.000

Pengasuhan menjadi masa kritis bagi anak, apakah mereka akan mendapatkan warisan cinta atau justru warisan luka dari kita orang tua yang mendapatkan masa pengasuhan yang tidak sehat.Jadi, Ibu yuk belajar untuk memutus pola asuh tidak sehat bersama InsightMe dalam lanjutan webinar kedua ini.Cara Beli Webinar InsightMe1. Buka website insightme.id/webinar pada browser.2. Cari webinar yang ingin kamu ikuti.3. Klik checkout dan…

Webinar Series Panduan untuk Ibu: Berdamai dengan luka biar tidak mewariskan trauma
Telah Berlalu
Webinar Series Panduan untuk Ibu: Berdamai dengan luka biar tidak mewariskan trauma
  • 26 September 2023
  • 16:00 - 17:30
Rp 120.000

Memiliki trauma pengasuhan di masa kecil tanpa sadar bisa membuat kita menjadi orang tua yang toxic. Misalnya, membentak anak ketika menangis karena teringat perlakuan orang tua dulu.Bagi kamu orang tua, khususnya para Ibu yang relate dengan permasalahan ini, yuk kita belajar bersama cara untuk mengenali, memulihkan, dan memutus trauma masa kecil dari sekarang bersama InsightMe dalam rangkaian webinar series ini.Cara…

When my child trigger my trauma: Kupas-tuntas cara ibu berdamai dengan luka lama
Telah Berlalu
When my child trigger my trauma: Kupas-tuntas cara ibu berdamai dengan luka lama
  • 26 September 2023
  • 16:00 - 17:30
Rp 80.000

Memiliki trauma pengasuhan di masa kecil tanpa sadar bisa membuat kita menjadi orang tua yang toxic. Misalnya, membentak anak ketika menangis karena teringat perlakuan orang tua dulu. Bagi kamu orang tua, khususnya para Ibu yang relate dengan permasalahan ini, yuk kita belajar bersama cara untuk mengelolanya melalui webinar khusus dari InsightMe berikut ini.Cara Beli Webinar InsightMe1. Buka website insightme.id/webinar pada browser.2.…

When Home Doesn't Feel Like Home: Panduan Hidup Berdampingan dengan Toxic Parents
Telah Berlalu
When Home Doesn't Feel Like Home: Panduan Hidup Berdampingan dengan Toxic Parents
  • 02 September 2023
  • 09:00 - 11:00
Rp 49.000

Bila kamu merasa sakit hati karena terus-terusan kurang diapresiasi, selalu disalahkan, dan dikritik oleh orang tua. Yuk, ikut webinar ini untuk kenal lebih lanjut tentang kondisimu, penyebab dan cara berdamai dengan rasa sakit. Psikolog akan membantumu menyusuri rasa sakit tersebut sampai ke akar-akarnya. Daftar sekarang untuk mendapatkan harga early bird yaa!Cara Beli Webinar InsightMe1. Buka website insightme.id/webinar pada browser.2. Cari webinar…

Hidden Childhood Trauma: Memahami Trauma Terselubung Dibalik Hubungan Penuh Drama
Telah Berlalu
Hidden Childhood Trauma: Memahami Trauma Terselubung Dibalik Hubungan Penuh Drama
  • 23 July 2023
  • 10:00 - 12:00
Rp 49.000

Bila kita pernah atau sedang berada dalam hubungan yang tidak sehat, mungkin kita lupa bahwa ada penyebab mengapa seseorang menjadi toxic.Padahal, mungkin saja orang  tersebut memiliki masa kecil atau tumpukan pengalaman yang traumatis. Kita mungkin tidak bertanggung jawab atas masa lalu pasangan, tapi paling tidak kamu bisa belajar untuk memanusiakan mereka.Yuk kita kupas tuntas tentang trauma dibalik hubungan yang tidak sehat…

Before It's Too Late: Kenali Redflag Pasangan Sebelum Pernikahan
Telah Berlalu
Before It's Too Late: Kenali Redflag Pasangan Sebelum Pernikahan
  • 25 June 2023
  • 09:00 - 11:00
Rp 45.000

Berita tentang kekerasan dalam rumah tangga (KDRT), perselingkuhan, dan perceraian kian menghantui sebagian besar dari kita yang sudah memasuki usia matang pernikahan.Hal utama yang kita perlu lakukan adalah  membekali diri dengan pengetahuan tentang apa saja ciri pasangan yang perlu kamu kenali sebelum memutuskan menikah.Yuk ikuti webinar InsightMe kali ini yang mengupas tuntas tentang redflag signs pasangan, agar tidak salah pilih…

Combating The Inner Battle: Panduan Mengatasi Kelelahan Mental & Demotivasi
Telah Berlalu
Combating The Inner Battle: Panduan Mengatasi Kelelahan Mental & Demotivasi
  • 20 May 2023
  • 10:00 - 12:00
Rp 45.000

Bila kamu akhir akhir ini merasa lebih mudah lelah hanya dengan melakukan hal yang sederhana, demotivasi untuk melakukan berbagai hal yang menyenangkan sebelumnya, atau merasa lelah hingga ingin menyerah, mungkin kamu sedang mengalami kelelahan mental atau burnout.Maka mungkin kamu perlu belajar untuk mengenal dan mendengarkan diri untuk mencari solusi yang tepat untuk atasi demotivasi dari sudut pandang psikologi. Sebab jawaban untuk…

Bukber with Ibunda.id: How to Deal With Lebaran Anxiety
Telah Berlalu
Bukber with Ibunda.id: How to Deal With Lebaran Anxiety
  • 16 April 2023
  • 16:00 - 17:00
Rp 59.000

Gunakan Kode Voucher: "BUKBERDRANDREAS" saat check out webinar-nya untuk mendapatkan webinar ini secara GRATIS!Momen lebaran identik dengan hangatnya pertemuan antara anggota keluarga dan momen penuh suka cita karena bisa sekaligus menjadi ajang untuk melepas rindu dengan anggota keluarga yang lama tidak bertemu dan saling mengetahui kabar masing-masing. Namun, bagi beberapa orang momen lebaran ini dapat disambut dengan rasa cemas alih-alih dengan perasaan senang…

Bukber with Ibunda.id: The Art of Emotional Balance During Ramadan Fasting
Telah Berlalu
Bukber with Ibunda.id: The Art of Emotional Balance During Ramadan Fasting
  • 06 April 2023
  • 16:00 - 17:00
Rp 59.000

Gunakan Kode Voucher: "BUKBERDRIDA" saat check out webinar-nya untuk mendapatkan webinar ini secara GRATIS!Ketika menjalankan ibadah puasa, tentunya individu dituntut untuk mengontrol rasa haus dan lapar yang dimilikinya. Selain itu, individu juga perlu untuk mengontrol dan mengelola emosi serta tindakannya selama berpuasa karena diharapkan selama menjalankan ibadah puasa mampu mencegahnya dari mengucapkan kalimat yang kurang pantas atau menuai ujaran kebencian terhadap orang lain…

Bukber with Ibunda.id: Breaking The Fast, Breaking The Stigma
Telah Berlalu
Bukber with Ibunda.id: Breaking The Fast, Breaking The Stigma
  • 01 April 2023
  • 16:00 - 17:00
Rp 59.000

Gunakan Kode Voucher: "BUKBERDOKJIEM" saat check out webinar-nya untuk mendapatkan webinar ini secara GRATIS!Salah satu penelitian menyebutkan bahwa dengan berpuasa mampu mengurangi masalah kesehatan mental pada individu, dimana penelitian tahun 2021 yang dilakukan oleh Berthelot dkk melaporkan bahwa individu yang berpuasa memiliki skor kecemasan dan depresi yang lebih rendah dibandingkan kelompok lain yang tidak berpuasa (Fishman, 2022). Meskipun begitu, pendapat lain juga menyatakan…

Understanding Emotional Triggers:  Mengenal dan Menghadapi Pemicu Emosi
Telah Berlalu
Understanding Emotional Triggers: Mengenal dan Menghadapi Pemicu Emosi
  • 25 March 2023
  • 10:00 - 12:00
Rp 49.000

Hampir semua orang memiliki masa dimana ada satu pernyataan atau tindakan membuat emosi kita terpicu sebegitu dalamnya. Respons emosional yang intens tersebut dibentuk oleh pengalaman kita di masa lalu. Seberapa baik seseorang mampu mengatasi berbagai pengalaman tidak menyenangkan di masa lalu, bergantung pada seberapa besar seseorang mau memahaminya.Oleh sebab itu, InsightMe bersama dr. Santi Yuliani akan mengajak kamu mengenali dan memahami…

Unveiling The Future of Mental Health with Ibunda
Telah Berlalu
Unveiling The Future of Mental Health with Ibunda
  • 14 February 2023
  • 19:00 - 20:00
Rp 8.888

Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan, disebutkan bahwa persentase masyarakat yang mengalami gangguan kesehatan mental meningkat sebesar 64,3% di masa pandemi COVID-19. Hal itu disebabkan karena sebagian besar individu terdampak baik itu dari segi sosial maupun ekonomi yang berujung pada kesehatan mental individu yang perlahan terguncang. Di sisi lain, baik jumlah tenaga kesehatan yakni psikiater/psikolog maupun layanan kesehatan mental di Indonesia…

Unveiling The Future of Mental Health
Telah Berlalu
Unveiling The Future of Mental Health
  • 14 February 2023
  • 19:00 - 21:00
Rp 8.888

Ibunda.id 8th Anniversary Unveiling The Future of Mental Health with Ibunda.id

Mood Swings: Panduan Pahami dan Atasi Perubahan Suasana Hati yang Tidak Stabil
Telah Berlalu
Mood Swings: Panduan Pahami dan Atasi Perubahan Suasana Hati yang Tidak Stabil
  • 29 January 2023
  • 19:00 - 20:30
Rp 49.000

Bila kamu sering merasa tiba-tiba sedih atau gelisah tanpa alasan yang jelas. Coba ikuti webinar ini ya untuk kenali lebih lanjut tentang kondisimu, penyebabnya, dan cara mengatasinya. Psikiater akan mengupas tuntas tentang semua perubahan suasana hati yang kamu alami.Daftar sekarang mumpung masih dengan harga Early bird!Tahapan Mendaftar WebinarBuka insightme.id/webinar pada browser.Cari webinar yang ingin kamu ikuti.Klik checkout dan lakukan pembayaran.Cek status keberhasilan…

Find Your Calm: Cara Hadirkan Rasa Tenang Saat Kecemasan Datang
Telah Berlalu
Find Your Calm: Cara Hadirkan Rasa Tenang Saat Kecemasan Datang
  • 27 January 2023
  • 19:30 - 21:00
Rp 49.000

Bila kamu merasa pikiranmu terasa penuh dengan rasa cemas, takut, dan khawatir hingga kesulitan untuk berpikir jernih. Coba ikuti webinar ini ya!Sebab dalam webinar ini akan dikupas berbagai referensi terkini untuk mengendalikan rasa cemas.Daftar sekarang mumpung masih dengan harga Early bird!Tahapan Mendaftar WebinarBuka insightme.id/webinar pada browser.Cari webinar yang ingin kamu ikuti.Klik checkout dan lakukan pembayaran.Cek status keberhasilan pembayaran dengan kembali…

Hidden Depression: Mengenal dan Mengatasi Gejala Terselubung Depresi
Telah Berlalu
Hidden Depression: Mengenal dan Mengatasi Gejala Terselubung Depresi
  • 09 December 2022
  • 19:00 - 20:30
Rp 45.000

Depresi terkadang tidak selalu terlihat jelas. Faktanya, beberapa orang mungkin berusaha keras untuk menyembunyikan gejala depresi atau membiarkan depresi tidak terobati.Sehingga mereka yang mengalaminya seiring waktu mereka sendiri hampir tidak mengenalinya. Alhasil gejala depresi ini kemudian berubah menjadi gejala-gejala berikut ini.Dari penampilan luar baik-baik saja, padahal sedang merasa kosong dan hampa.Terkadang secara tiba-tiba bisa sedih berkepanjangan dan menangis tanpa alasan.Oleh…

Petualangan Menuju Dunia Kerja
Telah Berlalu
Petualangan Menuju Dunia Kerja
  • 28 October 2022
  • 18:30 - 20:00
Rp 35.000

Banyak orang merasa kesulitan untuk beradaptasi di lingkungan kerja, merasa kurang percaya diri dengan kemampuan kerja, atau belum bisa menerapkan batasan antara pekerjaan dan diluar pekerjaan. Jika kamu mengalami hal ini, yuk belajar bareng Blob di Seminar Petualangan Menuju Dunia Kerja!Daftar webinarnya sekarang sebelum kehabisan kuota ya!

The Power of Letting Go: Melepas Masa Lalu, Belajar Hidup Secara Utuh
Telah Berlalu
The Power of Letting Go: Melepas Masa Lalu, Belajar Hidup Secara Utuh
  • 22 October 2022
  • 10:00 - 12:00
Rp 89.000

Masalah kesehatan mental terkadang berawal dari peristiwa negatif di masa lalu. Saat mengingat kejadian tersebut, kamu mungkin masih merasa marah, kecewa, cemas, atau merasakan emosi tidak nyaman lainnya. Dalam webinar ini, kamu bisa belajar tentang cara memulai hidup baru yang bebas dari bayangan luka emosional masa lalu, sehingga dapat kembali bekerja secara produktif.Take your seat now!

Exhale Stress, Inhale Peace
Telah Berlalu
Exhale Stress, Inhale Peace
  • 10 September 2022
  • 10:00 - 12:00
Rp 59.000

Rasa cemas bisa dirasakan oleh siapa saja, kapan saja dan karena apa saja. Namun ketika rasa cemas itu sudah mengganggu keseharian kita, disitulah rasa cemas menjadi sesuatu yang tidak lagi lumrah. Berdasarkan hasil riset yang dilakukan oleh Ibunda.id, sebanyak lebih dari 75% orang sering merasakan kecemasan, seperti social anxiety dan merasa cemas secara berlebihan. Rasa kecemasan ini bahkan tidak hanya…

Pahami Diri, Pahami Emosi: Panduan untuk Regulasi Emosi
Telah Berlalu
Pahami Diri, Pahami Emosi: Panduan untuk Regulasi Emosi
  • 27 May 2022
  • 19:00 - 20:00
Rp 59.000

Regulasi emosi merupakan sebuah respons terhadap emosi, dimana seseorang, secara sadar maupun instinctual, dapat mempengaruhi dan mengontrol ekspresi dari emosi yang dirasakan. Strategi regulasi emosi yang adaptif dan ideal akan memperhatikan dan jika memungkinkan, menyelesaikan penyebab terjangkitnya emosi tersebut. Seri ini bertujuan untuk mengajarkan strategi untuk regulasi emosional dengan landasan metode self-awareness. Bagaimana caranya? Temukan jawabannya di sesi life lesson…

Pertolongan Pertama pada Masalah Kesehatan Mental
Telah Berlalu
Pertolongan Pertama pada Masalah Kesehatan Mental
  • 23 April 2022
  • 19:30 - 21:00
Rp 89.000

Masih adanya stigma yang kuat terhadap orang yang membutuhkan pertolongan dalam menangani kesulitan kesehatan mental dari generasi lama, yang sangat mempengaruhi kesempatan untuk mencari pertolongan mental. Konseling dan pertolongan yang bersifat medis membutuhkan komitmen dari sang individu, dan terkadang komitmen ini susah untuk dipertahankan. Dengan menyediakan toolkit P3K di kala adanya masalah kesehatan mental, diharapkan bahwa individu dapat menanggulangi masalah…

Mengatasi Konflik dan Krisis dalam Pernikahan
Telah Berlalu
Mengatasi Konflik dan Krisis dalam Pernikahan
  • 26 March 2022
  • 10:00 - 11:40
Rp 89.000

Pernikahan yang telah disucikan dengan janji pernikahan bertekad untuk tetap setia serta menghormati satu sama lain. Marriage life menjadi tidak mudah dengan berbagai tantangan serta kondisi keadaan yang mungkin tidak ideal. Rasa cinta dan kasih sudah ada, komitmen sudah dibuktikan, namun bagaimana dengan penerimaan terhadap pasangan? Hubungan pernikahan yang bisa dilihat dari tingkat kebersamaan, komunikasi, afeksi, rasa percaya dan konflik…

Mengatasi Ketakutan Memulai Hubungan: A guide to Find
Telah Berlalu
Mengatasi Ketakutan Memulai Hubungan: A guide to Find "The One" for you!
  • 12 February 2022
  • 10:00 - 11:40
Rp 49.000

Memasuki tahap dewasa awal, individu akan mulai memasuki tahap intimacy vs isolation, berdasarkan tahapan perkembangan psikososial Erik Erikson, pada tahap ini individu juga akan mulai memperluas koneksi dan relasi dengan orang-orang di sekitar, salah satu jenis hubungan yang mulai berkembang adalah hubungan romantis. Bagi kebanyakan individu, there’s no greater joy than experiencing a sweet romance. Not only the whirlwind kind…

Help! I'm Trapped in My Thoughts!: Self and Career Edition
Telah Berlalu
Help! I'm Trapped in My Thoughts!: Self and Career Edition
  • 29 January 2022
  • 10:00 - 11:40
Rp 50.000

“Jika saya bekerja di perusahaan A, apakah orangtua saya akan setuju? Bagaimana jika saya ditolak nanti? Apakah sebaiknya saya tidak usah melamar saja?” , “Saya ingin mencoba belajar Bahasa Inggris, tapi apakah saya punya kemampuannya ya? Apa sebaiknya saya coba atau tidak?”, pemikiran-pemikiran seperti ini seringkali muncul saat individu mencoba untuk membuat keputusan untuk masa depannya, “what-ifs” dan “what-now” menjadi…

Emotion Regulation for Mom
Telah Berlalu
Emotion Regulation for Mom
  • 27 November 2021
  • 10:00 - 11:40
Rp 100.000

Kesibukan dan berbagai peran yang harus dijalankan oleh para Ibu terkadang membuat seorang Ibu juga melupakan kehidupan personalnya. It can be hard to strike the right balance and it is even harder to cope up with various stressors and triggers from various aspects of her roles. Hal ini menyebabkan tingkat stress dan perasaan-perasaan negatif seperti rasa tertekan, cemas, dll., pada…

Grab Your Life Toolkit of Resilience, Courage, and Growth!
Telah Berlalu
Grab Your Life Toolkit of Resilience, Courage, and Growth!
  • 30 October 2021
  • 15:45 - 18:15
Rp 79.000

Webinar: “Grab Your Life Toolkit of Resilience, Courage, and Growth!” hadir untuk membantu kamu menemukan kembali positivity di tengah masa-masa sulit dan penuh ketidakpastian ini, dimana, mudah bagi kita untuk merasa lelah, cemas, bosan, merasa tidak mampu lagi menjalani hari esok, tidak dapat berkembang, 'jatuh-bangun' dan merasa 'terpaksa' untuk menjalankan hari esok. Webinar ini juga akan membantu kamu untuk mempersiapkan…

Just The Two of Us: Pacaran Sehat Pahami Komunikasi, Intimasi, dan Komitmen
Telah Berlalu
Just The Two of Us: Pacaran Sehat Pahami Komunikasi, Intimasi, dan Komitmen
  • 28 February 2021
  • 10:00 - 11:30
Rp 125.000

Kondisi pandemi saat ini tidak mudah untuk semuanya, terlebih untuk pasangan. Kondisi hubungan menjadi harus berjarak karena terpisah batas fisik dan keadaan. Kesalahan komunikasi rentan terjadi, bahkan timbulnya rasa jenuh, konflik, hingga perselingkuhan. Dalam webinar ini, kita akan membahas aktivitas yang menyenangkan untuk re-connect dengan pasangan dalam kondisi saat ini.Harga Webinar yang dibayarkan termasuk DUA sesi berbeda yakni: Webinar Interaktif…

Finding the Right Person, Start from Me
Telah Berlalu
Finding the Right Person, Start from Me
  • 27 February 2021
  • 10:00 - 11:30
Rp 125.000

Kencan modern menjadi mudah dilakukan dengan bantuan gawai serta teknologi yang memungkinkan konektivitas tanpa batas - batas geografis serta fisik. Maraknya penggunaan aplikasi kencan, hingga aplikasi berbagi pesan teks menjadi sarana untuk komunikasi antar individu. Walaupun tujuan awalnya belum tentu ingin menjalin suatu hubungan romantis, bisa jadi proses mendekatkan diri satu dengan yang lain melalui konversasi tidak sehat. Akhirnya, berpotensi…

Things You Must Know: Hubungan Romantis, Keintiman, dan Seks
Telah Berlalu
Things You Must Know: Hubungan Romantis, Keintiman, dan Seks
  • 16 January 2021
  • 14:00 - 16:00
Rp 100.000

Salah satu aspek dari hubungan romantis adalah adanya keintiman dan seksualitas. Namun karena topik ini sering kali dianggap tabu oleh masyarakat, memang sulit rasanya membicarakan ini dengan orang sekitar ataupun dengan pasangan sendiri. Yuk ikuti webinar ini untuk membahas semua hal tentang hubungan romantis, keintiman, dan seks!PROMO SPESIAL! Dapatkan harga spesial 155k saja (dari harga normal 225k) dengan menggunakan kode…

Mengatasi Burnout dan Kelelahan di Akhir Tahun
Telah Berlalu
Mengatasi Burnout dan Kelelahan di Akhir Tahun
  • 20 November 2020
  • 19:00 - 21:00
Rp 110.000

Pada kondisi seperti saat ini, rasanya bangun pagi untuk kemudian melakukan kegiatan dapat dinilai dari 'seberapa produktif' walaupun kegiatan kebanyakan berada di dalam rumah. Pada masanya, kita jadi mempertanyakan diri sendiri kapankah kita berhenti dari hal yang kita kejar. Bahkan, kita bisa jadi tidak tahu kapan rehat. Akhirnya kita merasa lelah. Kelelahan luar biasa yang membuat kita merasakan waktu berjalan…

Cara Tepat Menerima Diri: Berhenti Self-Comparison dengan Self-Compassion
Telah Berlalu
Cara Tepat Menerima Diri: Berhenti Self-Comparison dengan Self-Compassion
  • 14 November 2020
  • 10:30 - 12:30
Rp 110.000

Perbandingan tidak akan membawa kita kemanapun, begitu katanya. Namun dalam hidup sehari-hari, kita sebagai makhluk sosial yang tentunya memiliki interaksi dengan orang lain, tidak mungkin menutup mata dan telinga atas pencapaian orang lain. Terlebih di masa sekarang, teknologi melunturkan ruang dan waktu, kita bisa dapat kabar terbaru kapanpun dimanapun. Perbandingan memang umum terjadi dan tidak bisa dihindari, tapi bisa kita…

Stress-Relief Through an Art Therapy
Telah Berlalu
Stress-Relief Through an Art Therapy
  • 18 October 2020
  • 13:00 - 15:00
Rp 90.000

Sebagai teknik kreatif dalam bentuk menggambar, melukis, mewarnai, memahat bahkan membuat kolase, art therapy dapat membantu mengekspresikan diri serta memeriksa kondisi psikologis. Kejenuhan berada di rumah belakangan ini menimbulkan perasaan yang tidak tenang, rasa bosan, bahkan stress. Maka dari itu, Insight Me mempersembahkan webinar “Stress-Relief Through an Art Therapy” untuk membantu orang-orang mampu mengelola emosi menggunakan seni visual. Mari bergabung…

Mengenal Gangguan Psikologis 2.0
Telah Berlalu
Mengenal Gangguan Psikologis 2.0
  • 29 September 2020
  • 19:00 - 21:00
Rp 120.000

Setelah terlaksananya Webinar Mengenal Gangguan Psikologis 1.0 bulan Juli lalu, Insight Me mendapatkan banyak antusiasme positif dari peserta webinar. Bulan ini, Insight Me akang mengadakan webinar lanjutan yang akan membahas tentang: BPD dan Social Anxiety. Istilah BPD atau Borderline Personality Disorder seringkali diartikan sebagai Bipolar Disorder. Demikian pula dengan Social Anxiety yang ternyata tidak sama dengan Anti Social. Lantas, sepert…

Managing Burnout: Tetap Waras di Tempat Kerja
Telah Berlalu
Managing Burnout: Tetap Waras di Tempat Kerja
  • 27 September 2020
  • 10:00 - 13:00
Rp 150.000

Berbagai macam tekanan dan beban pekerjaan di kantor seringkali membuat kita stres. Namun, ketika kondisi stres yang dialami sudah begitu parah, akan menyebabkan seseorang mengalami burnout. Di webinar ini, kita akan membahas tuntas mengenai burnout dan cara yang tepat untuk mengatasinya. Daftar Sekarang!Harga akan berubah menjadi tombol Zoom apabila kamu telah berhasil membeli webinar ini. Tombol Zoom akan diaktifkan 2…

Suicide Prevention: Menolong Mereka yang Ingin Mengakhiri Hidup
Telah Berlalu
Suicide Prevention: Menolong Mereka yang Ingin Mengakhiri Hidup
  • 26 September 2020
  • 13:00 - 15:00
Rp 120.000

Di Indonesia, terdapat 1.800 kasus bunuh diri setiap tahunnya. 46% persen diantaranya terjadi pada usia muda. Pemikiran bunuh diri memang tidak terlihat, tetapi jika kita menemukan seseorang yang memiliki pemikiran atau niat bunuh diri, kita tetap bisa membantu mereka. Dengan mengikuti webinar suicide prevention ini, kita akan melatih diri bagaimana cara membantu seseorang yang ingin bunuh diri. Daftar sekarang!Harga akan…

Coping with Modern Loneliness
Telah Berlalu
Coping with Modern Loneliness
  • 24 September 2020
  • 19:00 - 21:00
Rp 120.000

Di era yang modern ini, kesepian merupakan hal yang dirasakan oleh banyak orang. Terkadang, meskipun sudah dikelilingi banyak orang, rasa kesepian itu masih tetap muncul. Kesepian mungkin terlihat sepele, namun kondisi ini dapat menyebabkan dampak yang cukup berbahaya bagi psikis maupun fisik seseorang. Di webinar ini, kita akan belajar bagaimana cara menghadapi kesepian yang kian melanda. Daftar sekarang!Harga akan berubah…

Sudahkah Aku Sehat Mental?
Telah Berlalu
Sudahkah Aku Sehat Mental?
  • 22 September 2020
  • 19:00 - 21:00
Rp 120.000

Istilah kesehatan mental sudah cukup familiar dalam masyarakat. Sebagaimana kesehatan fisik, kesehatan mental juga perlu ditingkatkan dan dijaga. Dalam webinar ini kita akan bersama memahami apa itu kesehatan mental dan bagaimana kesehatan mental dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari. Daftar sekarang!Setelah kalian membeli webinar ini, Link Zoom otomatis akan muncul di halaman web ini. Link Zoom baru akan aktif 2 jam sebelum…

Pertolongan Pertama Pada Panic Attack
Telah Berlalu
Pertolongan Pertama Pada Panic Attack
  • 19 September 2020
  • 10:00 - 12:00
Rp 120.000

Dalam hidup ada banyak sekali situasi yang tidak dapat diprediksi dan tidak jarang bahwa hal tersebut memicu adanya anxiety dan panic attack yang seringkali mengganggu aktivitas namun rasanya sulit untuk menyikapi hal tersebut. Di webinar ini, kita akan belajar dan bahas tuntas mengenai anxiety dan panic attack serta bagaimana strategi tepat untuk menghadapinya. Daftar sekarang!Setelah kalian membeli webinar ini, Link…

Bye-Bye, Stress!
Telah Berlalu
Bye-Bye, Stress!
  • 05 September 2020
  • 13:00 - 15:00
Rp 130.000

Dalam kehidupan sehari-hari, ada banyak permasalahan yang telah, sedang, dan akan kita hadapi. Seringnya masalah-masalah tersebut menimbulkan rasa tidak nyaman yang berujung pada stres. Apabila tidak diolah dengan baik dan sesuai porsinya, stres dapat menimbulkan masalah baru, baik psikis maupun fisik. Di webinar ini, kita akan belajar dan bahas tuntas mengenai cara tepat mengelola stres. Daftar sekarang! Catatan: Setelah kalian…

Webinar Pulih Dari Trauma Perselingkuhan
Telah Berlalu
Webinar Pulih Dari Trauma Perselingkuhan
  • 03 September 2020
  • 19:00 - 22:00
Rp 150.000

Menjadi korban perselingkuhan tentu meninggalkan bekas di hati. Ada kecewa, marah, down, bahkan trauma untuk membangun hubungan yang baru? Temukan cara untuk membantumu pulih setelah pasanganmu mendua di Webinar Pulih dari Trauma Perselingkuhan karena kamu berhak untuk sembuh dan kembali bertumbuh. Daftar sekarang! Catatan: Setelah kalian membeli webinar ini, Link Zoom otomatis akan muncul di halaman web ini. Link Zoom…

Seni Memahami Pemikiran Tersembunyi Manusia
Telah Berlalu
Seni Memahami Pemikiran Tersembunyi Manusia
  • 25 August 2020
  • 19:00 - 21:00
Rp 130.000

Micro expressions dikenal juga dengan ekspresi yang hanya terjadi dalam sepersekian detik tapi bisa mengungkapkan emosi seseorang. Menguasai micro expression akan membantu kita untuk memahami emosi orang lain hanya dengan melihat ekspresinya. Oleh karenanya, Insight Me mempersembahkan Webinar “Seni Memahami Pemikiran Tersembunyi Manusia” yang akan membahas mengenai bahasa mata dan 7 ekspresi wajah utama: senang/happiness, kesedihan/sadness, terkejut/surprise, jijik/disgust, takut/fear, dan…

Seni Mencintai Diri Sendiri
Telah Berlalu
Seni Mencintai Diri Sendiri
  • 18 August 2020
  • 19:00 - 21:00
Rp 130.000

Seringkali, kita mengetahui arti dari self love yang dalam istilah psikologi disebut dengan self compassion, namun tidak mengetahui makna sesungguhnya dari kata tersebut. Kita sibuk mencari cinta, kesuksesan dan kebahagiaan tapi tidak menyadari kalau rasa mencintai diri sendiri adalah akar dari tumbuhnya hal-hal tersebut. Rasanya, kita lebih mudah mencintai orang lain tanpa syarat, namun mencintai diri sendiri dengan banyak syarat…

Bantuan