Tentang Kelas

Kelas ini diperuntukkan bagi teman tuli yang sedang berjuang untuk kesejahteraan kesehatan mental, khususnya dalam mengelola emosi.


Bersama Psikolog Adhesatya Ningsih M, M.Psi, teman tuli akan berkenalan lebih jauh dengan emosi dan cara memahaminya.

Pembahasan Materi
  • Memahami kesehatan mental bagi teman tuli.
  • Memahami layanan kesehatan mental yang tersedia.
  • Panduan memahami dan mengenali emosi dalam diri.
  • Sesi latihan untuk meningkatkan keterampilan mengelola emosi.
  • Cara menjadi peer counselor yang baik bagi orang lain
Fasilitas
  • Materi video yang dapat diakses kapanpun dan dimanapun
  • Downloadable handbook
  • Fillable worksheet
Materi Kelas
  • 1. Perkenalan Ibunda.id dan Unilever
  • 1. Memahami Pentingnya Kesehatan Mental
  • 1. Mengenal Jenis Emosi Dasar dalam Diri
  • 2. Belajar Memberikan Label Emosi dalam Diri
  • 3. Pertolongan Pertama Atasi Masalah Emosi
  • 4. Mencegah Masalah Emosi Serupa Datang Lagi
  • 1. Practice Session Mengenal dan Memahami Emosi
  • 1. Memberikan Dukungan Bagi Teman Tuli yang Membutuhkan
  • 1. Campur Aduk Perasaan Akibat Peristiwa Tidak Menyenangkan
  • 2. Pola Pikir yang Sebabkan Rentan Stress
  • 3. Cara Atasi Sulit Tidur di Malam Hari
  • 4. Cara Bergaul dengan Teman Tuli
  • 5. Menolong Teman yang Hendak Mengakhiri Hidup (Trigger Warning)
  • 6. Saat Isi Pikiran dan Hati Tidak Selaras
  • 7. Ends Closing Sessions
Pemateri
Adhesatya Ningsih M, M.Psi., Psikolog
Adhesatya Ningsih M, M.Psi., Psikolog

Adhesatya Ningsih M., M.Psi., Psikolog merupakan seorang Psikolog Klinis lulusan Universitas Gadjah Mada dan Associate Psychologist di Ibunda.id, yang memiliki ketertarikan dan fokus di seputar hal masalah keluarga (hubungan keluarga), pola asuh, tumbuh kembang anak, disabilitas, olahraga & gangguan emosi, depresi, dan gangguan mood.

Lihat lebih banyak
Rating Materi
0
(0 Ulasan)
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Ulasan

Tidak ada ulasan untuk materi ini.

Keterangan:
  • Harga: Rp 125.000
  • Total Durasi: 01:54:43
  • book icon Materi: 15 Video
  • Dibeli: 3 Pengguna
Harga
Rp 125.000
Total Durasi
01:54:43
Materi
15 Video
Dibeli
3 Pengguna
Harga
Rp 125.000
Bantuan