Tentang Kelas
Hai, apa kabar? Apakah kamu merasa lelah karena pikiranmu dipenuhi oleh berbagai hal? Atau kamu merasa terbebani dengan tugasmu yang menumpuk? Atau kamu merasa stress mendengarkan komplain dari atasanmu mengenai kinerjamu? Kalau iya, kelas ini cocok untukmu! Di kelas ini, Psikolog Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi akan membantumu melepaskan beban pikiranmu melalui teknik mindfulness.

Spesial Ulang Tahun Ibunda! Cukup bayar Rp 9,999 saja untuk dapatkan audio yang bisa kamu akses selamanya!
Pembahasan Materi
  • Teknik mindfulness dalam mengatasi stress
Fasilitas
  • Materi video yang dapat diakses kapanpun dan di manapun
  • Pengaplikasian teknik mindfulness
  • Kesempatan diskusi dengan pemateri di kolom komentar
Materi Kelas
  • 1. Let Go of Stress
Pemateri
Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog
Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog

Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog merupakan lulusan Universitas Gadjah Mada dan salah satu associate psychologist di ibunda.id. Saat ini, beliau aktif sebagai psikolog klinis di fasilitas pelayanan psikologi di Yogyakarta. Beliau juga aktif berbagi sebagai praktisi mindfulness di berbagai instansi, sekolah, dan perusahaan. Psikolog dengan username Instagram @annisappratiwi ini juga aktif memberikan tips self care melalui YouTube: Annisa Poedji Pratiwi.

Lihat lebih banyak
Rating Materi
5
(1 Ulasan)
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Ulasan
Pocut Ghina Shabira
15 July 2021 21:47:22

Saya menjadi lebih tenang setelah mempraktekkannya, terima kasih insightme!

Keterangan:
  • Harga: Rp 35.000 Rp 18.000
  • Total Durasi: 00:15:51
  • book icon Materi: 1 Video
  • Dibeli: 67 Pengguna
Harga
Rp 18.000 Rp 35.000
Total Durasi
00:15:51
Materi
1 Video
Dibeli
67 Pengguna
Harga
Rp 18.000
Bantuan