-
Harga:
Rp 35.000Rp 18.000 - Total Durasi: 00:15:51
-
Materi:
1 Video
- Dibeli: 82 Pengguna
Kelas Online
Audio Mindfulness: Lepaskan Beban Stress
Apakah kamu sedang merasa stress karena banyak hal yang membebanimu? Atau merasa lelah karena pikiranmu dipenuhi oleh berbagai hal? Dengarkan audio mindfulness ini untuk membantu pikiranmu pulih.
-
Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi., Psikolog
Tentang Kelas
Hai, apa kabar? Apakah kamu merasa lelah karena pikiranmu dipenuhi oleh berbagai hal? Atau kamu merasa terbebani dengan tugasmu yang menumpuk? Atau kamu merasa stress mendengarkan komplain dari atasanmu mengenai kinerjamu? Kalau iya, kelas ini cocok untukmu! Di kelas ini, Psikolog Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi akan membantumu melepaskan beban pikiranmu melalui teknik mindfulness.
Spesial Ulang Tahun Ibunda! Cukup bayar Rp 9,999 saja untuk dapatkan audio yang bisa kamu akses selamanya!
Spesial Ulang Tahun Ibunda! Cukup bayar Rp 9,999 saja untuk dapatkan audio yang bisa kamu akses selamanya!
Pembahasan Materi
- Teknik mindfulness dalam mengatasi stress
Fasilitas
- Materi video yang dapat diakses kapanpun dan di manapun
- Pengaplikasian teknik mindfulness
- Kesempatan diskusi dengan pemateri di kolom komentar
Materi Kelas
-
1. Let Go of Stress
Pemateri
Rating Materi
Ulasan
Harga
Rp 18.000
Bagus untuk mengafirmasi tubuh yg sedang tegang kaku san stress,, merelaksasi fikiran
Saya menjadi lebih tenang setelah mempraktekkannya, terima kasih insightme!