Exhale Stress, Inhale Peace

Rasa cemas bisa dirasakan oleh siapa saja, kapan saja dan karena apa saja. Namun ketika rasa cemas itu sudah mengganggu keseharian kita, disitulah rasa cemas menjadi sesuatu yang tidak lagi lumrah. Berdasarkan hasil riset yang dilakukan oleh Ibunda.id, sebanyak lebih dari 75% orang sering merasakan kecemasan, seperti social anxiety dan merasa cemas secara berlebihan. Rasa kecemasan ini bahkan tidak hanya mengganggu pikiran namun juga mulai mengganggu kondisi fisik mereka. Hal ini sangatlah berbahaya jika tidak diatasi karena lama kelamaan akan menimbulkan masalah lainnya. Oleh karena itu, dalam Webinar ini akan membahas mengenai isu kecemasan dan bagaimana cara menghadapinya.

Webinar by InsightMe x CO&CO