5 hasil ditampilkan
Menghadapi masalah dengan gegabah dan berakhir kurang baik mungkin sering terjadi di kehidupan sehari-hari. Yuk, belajar tetap tenang dalam menghadapi stres di kelas ini. Daftar sekarang!
Kelas ini mengeksplorasi penjelasan mengenai seksualitas dari sudut pandang ilmu psikologi apa yang harus kita ketahui mengenai seksualitas secara tepat dan sehat. Seksualitas tidak hanya mengenai perilaku seks, tapi lebih dari itu adalah mengenai bagaimana bisa mengeksplorasi cara komunikasi, consent, intimasi dan masih banyak lagi.
Dalam kehidupan sehari-hari, kita merasakan berbagai macam emosi. Emosi yang positif seperti bahagia, kagum, dan cinta, mungkin tidak mengganggu hidupmu dan lebih mudah untuk dikendalikan. Tapi, bagaimana dengan emosi negatif seperti sedih, marah, dan takut? Yuk belajar untuk mengelola emosi yang kamu rasakan dengan teknik mindfulness bersama Psikolog Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi!
Hai, apa kabar? Apakah kamu merasa lelah karena pikiranmu dipenuhi oleh berbagai hal? Atau kamu merasa terbebani dengan tugasmu yang menumpuk? Atau kamu merasa stress mendengarkan komplain dari atasanmu mengenai kinerjamu? Kalau iya, kelas ini cocok untukmu! Di kelas ini, Psikolog Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi akan membantumu melepaskan beban pikiranmu melalui teknik mindfulness.
Kecemasan datang dan pergi begitu saja dalam kehidupan, kadang disadari dan kadang tidak disadari. Rasa cemas yang mengganggu keseharianmu perlu segera diatasi. Dengan mengikuti kelas bersama Psikolog Annisa Poedji Pratiwi, M.Psi, mari kita katakan selamat tinggal pada kecemasan yang selalu datang menghantui.
Bantuan
Bantuan